各種食物的GI值(Glycemic Index) - SKY of BNE - PChome 個人新聞台 之前，因為身體有一點不舒服的關係去做了身體檢查。測了血糖，發現我的血糖有一點高，在醫生的建議之下要實行Low GI的飲食生活，所以上網查了一些資料。我就放上來和大家一起分享囉！首先，我要先說明的是我的血糖現在試剛於標準可是在的糖尿病 ...
