外食便當高鈉、高脂、高熱量缺蔬果 - 董氏基金會-食品營養特區 2013年11月27日 - 三餐老是在外、常吃便當的上班族可得注意了，平面媒體實測市售20款人氣 ... 毫克， 一餐鈉含量就直逼一天攝取量，另外，池上木片雞腿便當，總熱量 ...
營養素分類 圖片來源：高中軍訓女生版(一) ，泰宇出版社 碳水化合物：米、麵食、穀類、麵包、馬鈴薯、玉米。 ... 奶類 ：供給蛋白質及維生素、礦物質。 3. 蛋豆魚肉類：主要提供蛋白質。蛋白質的功能－構成身體器官、促進身體生長發育及維持抵抗力 ...
食物安全中心 食物是能量和營養素的來源，人類賴以維持生命。能量支持人體的活動，而營養素在幫助人類成長、修補身體組織和保持 ... 的有關資料，會顯示在另外一個表格 ...
低敏飲食：避開七大過敏原 - [ Home ] 首頁 2011年6月29日 - 第一階段先避開七大過敏原(乳製品、雞蛋、小麥、玉米、芝麻、柳橙、黃豆)不吃，持續三個禮拜。第二階段的挑戰，稱之為食物挑戰(Food challenge)。
五大營養素 (2) 雙醣：如蔗糖、麥芽糖、人工製造的糖類如砂糖、白糖等主要來源有甘蔗、水果、 ... 醣類在人體的主要功能是提供熱量，節省蛋白質與脂肪的利用，每1公克的醣可 ...
關於高血脂症 - 靜宜大學食品營養學系 血中60 - 70 ％ 的膽固醇是由低密度脂蛋白攜帶，主要是將膽固醇由肝臟帶到週邊組織。低密度脂蛋白-膽固醇過高所引起的高膽固醇血症是冠狀動脈硬化和心臟疾病的 ...
食物份量代換表 - 食品藥物消費者知識服務網 - 衛生福利部 ... 2011年1月6日 - ... 0623食品安全改革方案_全國食品安全會議總結(行政院院會報告) · 針對「2011全國 .... 附-1 食物代換表, 附-2 奶類, 附-3 五殼根莖類, 附-4 肉、魚、蛋類, 附-5 肉、魚、蛋類 ... 註） 有關主食類部分，若採糖尿病、低蛋白質飲食時，米食蛋白質含量以1.5公克，麵食蛋白質含量以2.5公克計。 .... 每份膽固醇含量50～99毫克。
悲傷輔導 - 全人教育百寶箱 三）自助團體：共同經驗者互助。 二、對誰作悲傷輔導？ 預防模式是界定高危險群，並早期處置。高危險群的預測指標如下： （一）缺乏支持性社會網絡：沒有朋友、近親。
三采網路書店 - 食物營養素排行速查輕圖典：讓每口食物，都是對的營養素！ 食物營養素排行速查輕圖典：讓每口食物，都是對的營養素！ ... 內容簡介 內容簡介 終於，真正弄懂該怎麼吃才營養！ 切身必要！家家必備的圖解營養素工具書！ 天然食物具有的神奇療癒能力，都是因為營養素！
營養素的功用及食物來源(農委會) 維生素 營養素 功用 食物來源 脂溶性 維生素A 使眼睛適應光線變化，維持在黑暗光線下的正常視力。 保護表皮、黏膜使細菌不易侵害(增加抵抗傳染病的能力)。 促進牙齒和骨骼的正常生長。 肝、蛋黃、牛奶、乳酪、人造奶油、黃綠色蔬菜、水果(如 ...
