「隔夜飯」熱量較低！10種燃燒脂肪食物 - 康健雜誌148期 為什麼？發表在《營養與代謝》期刊的研究指出，多吃含抗性澱粉的食物，因為能降低脂肪儲存而減下體重。只要你將每天所吃的澱粉類，將其中的5～6 ％用抗性澱粉取代，就能達到減重效果 ...
20個卡路里＆熱量查詢網站-你吃了幾卡? | 計算0123456789 這篇是延伸每日所需熱量計算機那篇而來,因為你知道你需要一天多少熱量卡路里來才不會過多或太少,但是你怎知你吃的食物到底是多少卡路里,下面提供20個查詢卡路里的網站,讓你 ...
每日所需熱量(卡路里)計算機 | 計算0123456789 這計算很現實的過了三十歲就會開始關心這個.每天所需的卡路里是多少？必須要控制一下了,每人每日需求的熱量大概就是基礎的代謝當量乘以五個等級的活動係數,計算方式很簡單 ...
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內建10萬台灣食物熱量表！卡路里計算App 用健康飲食減肥 ... 2014年1月20日 - 控制每天飲食的卡路里總數，是健康瘦身的好方法之一。國外有一款非常知名的減肥App ：「 Noom Weight Loss Coach 」，主要功能就是每天追蹤 ...
我的3款實用體重計錄APP - Tinna - 痞客邦PIXNET XD 有好的體重紀錄APP，讓我們隨時觀看自己的體重變化，或許吃大餐時就能少吃 ... 體重管理這裡多一個紀錄項目: 腰圍，但因為我身邊沒有量尺，所以都沒紀錄這項.
懶人熱量計算法～減肥超好用APP分享@ 請叫我瘦瘦BOEY！ :: 痞客 ... 2012年12月19日 - 蒸雞蛋豆腐、馬可奶酥雜糧吐司、半顆芭樂、無糖白咖啡。 看起來好像很低卡的 ... 即使出門在外，也可以知道自己攝取了多少熱量，需要做多少運動。
4大最危險的早餐食物大公開！ - 康健雜誌83期 就算是比一般人都注重飲食健康的營養師們也承認，很難天天親手幫孩子做早餐，仍不免買外頭早餐充數。不過，即使吃外賣早餐，也可以找出比較健康的選擇。我們請教了台大醫院營養師翁慧玲、台北市立聯合醫院營養師周秀娟，及台北馬偕 ...
[ 瘦身] 史上最強 運動健身+飲食卡路里記錄 APP分享@ Yes!! i ... 2013年7月7日 - 今天的標題真敢下! "史上最強" ~哈減重期間除了均衡營養的控制並記錄卡路里之外還搭配了慢跑跟騎單車來看看凱特減重期間所使用搭配的APP ...
內建10萬台灣食物熱量表！卡路里計算App 用健康飲食減肥 -電腦玩物 4. 接著就會進入軟體的主畫面，每天都會追蹤我們的飲食、運動狀況，看看我們有沒有照著計畫執行。 而其中最重要的就是上方的熱量（卡路里）剩餘數值，透過紀錄今日的飲食項目，「腰瘦心機」可以告訴我們還剩下多少卡路里可以攝取？
