臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹 而蛋白質代謝後所產生的一些酸性物質會與鈣結合而排出，因而造成鈣的排泄增加。蛋白質食物 如多攝食來自肉、蛋類亦會增加飽和脂肪和膽固醇的攝取量，可能增加羅患心血管性疾病之危因。 蛋白質的食物來源 蛋白質的食物來源可分為動物性與 ...
飲食紅綠燈.ppt 飲食金字塔. 油、鹽及糖類. 不要過量. 奶及奶製品類. 蛋魚肉豆及豆製品類. 吃適量. 蔬菜、水果類. 吃多些. 五穀根莖類. 吃最多. 健康飲食特性(一). 均衡. 健康飲食特性(二).
健康的飲食型態：「飲食指南」 2012/01/30 董氏基金會食品營養組關心國人飲食健康，致力兒童營養教育，辦理各式宣導，解開常見飲食迷思，出版教材文宣，傳遞飲食新知，並促請政府制訂相關政策，營造國人健康飲食環境。養生,健康食譜,健康食品,得舒飲食,高血壓飲食,糖尿病飲食,偏食,挑食 ...
六大類食物 - 臺中市北屯區文心國民小學-首頁 兒童期每日飲食建議 由於年齡、性別以及日常生活活動強度的不同，每個人每日所需要的食物量也會不同。 左方的梅花圖是針對7-12歲兒童，所提出的每日飲食建議量。梅花圖代表每日飲食中要包含六大類的食物以及各類食物的食用量建議。
圖解健康部落格 - 可以顧肝的6類天然食物 - 康健名家觀點 康健雜誌提供身心靈健康的資訊、社群與服務，解決個人所有健康疑難雜症，透過各種數位工具幫助網友輕鬆吸收資訊，並且當網友或其親朋好友面對健康抉擇時，協助找到方法 ...
董氏基金會-食品營養特區 食物可分為六大類：(一)全穀根莖類、(二)蔬菜類、(三) 豆魚肉蛋類、(四)低脂乳品類、(五)水果類，以及(六)油脂與堅果種子類。通常這六大類食物都應攝取，身體才能獲得均衡的營養。對減肥者而言，雖然熱量應加限制，但仍希望六大類食物都能攝取 ...
飲食紅綠燈.ppt 飲食紅綠燈. 油脂類. 蛋、豆、. 魚、肉類. 水果類. 蔬菜類. 奶 類. 五穀根莖類. 六大類 食物. 食物分類表一. 蛋白質. 鈣質. 蛋白質. 醣類. 主要提供的營養素. 蛋、豆、魚、肉類 .
投影片 1 認識 六大類食物 認識 六大類食物 五穀根莖類 來源 米飯 餅乾 麵條 麵包 饅頭 地瓜 芋頭 馬鈴薯 功能:熱量主要來源 營養素： 醣類、植物性蛋白質、維生素B群 芋頭 蔬菜類 ...
六大類食物介紹 六大類食物介紹 楊惠喬 營養師 為什麼稱主食類呢? 主食類 吃起來甜甜的 食物有哪些呢? 飯、粥、麵、米粉、冬粉、薏仁、 地瓜、馬鈴薯 、玉米 ...
六大類食物 小朋友 , 你知道畫面出現的是那一 類食物嗎 ? 請選擇 :(有五次機會) 小朋友 , 你知道畫面出現的是那一 類食物嗎 ? ...
