外食便當高鈉、高脂、高熱量缺蔬果 - 董氏基金會-食品營養特區 2013年11月27日 - 三餐老是在外、常吃便當的上班族可得注意了,平面媒體實測市售20款人氣 ... 毫克, 一餐鈉含量就直逼一天攝取量,另外,池上木片雞腿便當,總熱量 ...
臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹 而蛋白質代謝後所產生的一些酸性物質會與鈣結合而排出,因而造成鈣的排泄增加。蛋白質食物 如多攝食來自肉、蛋類亦會增加飽和脂肪和膽固醇的攝取量,可能增加羅患心血管性疾病之危因。 蛋白質的食物來源 蛋白質的食物來源可分為動物性與 ...
教案-我是餐點設計師 - 董氏基金會-食品營養特區 食物王國圖、健康詩掛表. 教具/圖書. 我是餐點設計師、食物金字塔圖. 文具/耗材. 圖畫紙、膠水、剪刀、六大類食物分類圖片、 ...
我的均衡王國-教案 老師一一唸出學習單上的題目,小朋友回答較正向答案(如下)者,給予金字. 塔貼紙,並依題號貼在金字塔上。 小提醒:答案 ... 依人體一天的需要量食物可建構成金字塔.
均衡飲食-『食物金字塔』教案 活動名稱. 生活高手--「食」全「食」美之彈性課程. 我是乖寶寶我不偏食. 教學對象. 四年級. 活動時間. 160分鐘,4節課. 人 數. 26人. 教學目標. @認知:. 1.知道每種食物都 ...
綿羊班-教案分享 透過食物金字塔的海報,引起小朋友認識食物六大類的興趣. 二.討論與發表: 1.六大類食物是哪幾類(和第一天 ...
金 沙 國 小 附 設 幼 稚 園 生 命 教 育 教 學 設 計 金 沙 國 小 附 設 幼 稚 園 生 命 教 育 教 學 設 計 教學名稱 營養好吃的蔬果 設計者 蔡素瓊、陳雅馨 教學班級 大班 教學時間 80分鐘 生命教育學習領域 人與自然 生命教育主題 飲食、健康、環保 幼稚園課程標準 相關學習領域 健康、常識、語文
六大類食物 - 臺中市北屯區文心國民小學-首頁 兒童期每日飲食建議 由於年齡、性別以及日常生活活動強度的不同,每個人每日所需要的食物量也會不同。 左方的梅花圖是針對7-12歲兒童,所提出的每日飲食建議量。梅花圖代表每日飲食中要包含六大類的食物以及各類食物的食用量建議。
台東縣南王國民小學 -- 認識六大類食物 五穀根莖類 主要功能:熱量主要來源 營養素:醣類、植物性蛋白質、維生素B群 食物來源: 【五穀類】米飯、米類製品、小麥與麵粉類製品、早餐穀類、玉米等,通常作為主食 【根莖類】甘藷、馬鈴薯、芋頭、菱角、蓮子、蓮藕等,通常作為配菜
董氏基金會-食品營養特區 目錄 (範例) 1食物王國-認識食物分類 2支援前線-認識食物分類 3小手捧出大營養-認識六大類食物 4我是餐點設計師 5食物分類闖關遊戲 6食物分類大富翁 7遠離胖小子 8紅黃綠燈食物闖關遊戲 9飲食紅黃綠燈 10分辨紅綠燈食物