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＜健身指南10＞飛輪教學 - 運動筆記SportsNote 2011年10月6日 ... 騎飛輪的姿勢也很重要，正確的姿勢可以避免膝蓋受傷。坐上飛輪 ... 踩飛輪時務必讓 大腿夾緊，別像在騎馬一樣張開雙腿，全程應保持雙腿向內側收。
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