養肺顧氣管！揪出你的「咳嗽」禍源 - 康健雜誌132期 時序入秋冬，氣候轉涼，呼吸道問題更容易顯現 喉嚨乾癢不適，或感冒、過敏等讓人鼻涕、咳嗽不停 ...
暖身怎麼做最好？運動前後大不同| 20131211 | 華人健康網 2013年12月11日 ... 專家建議，一般人或許感受不到肌力與平衡感的些微差別，但運動前最好選擇「動態 暖身」，例如原地小 ...
秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談秋季養肺 - 陳潮宗中醫診所 白色養肺食物. 基於五臟與五色之對應關係，白色食物可養肺，中醫認為與肺同系統的器官還有大腸、皮膚、 ...
專題報導-羅珮琳食療清肺10招- 常春月刊- 台視網站 專題報導-羅珮琳食療清肺10招 ... 老一輩所傳授下來的食療補品，能滋陰補肺、止咳 化痰，對嗓子有良好的潤澤與保護作用。
百合／幫你顧肺讓你好睡- 膳食養生- 養生百科- udn健康醫藥 - UDN.com 2010年6月2日 ... 一般而言，超市、大賣場裡可見到的是新鮮百合、中藥行則是販售乾百合。 ... 失眠、多 夢的人，可以喝百合小米粥，小米跟百合一樣，也有安神功效。
中醫問診-調理肺脾腎 顧氣管 - 常春月刊 - 台視網站 在天氣轉變時最容易出現氣管不好症狀的是兒童，尤其是學齡的孩子，因為兒童的「腎氣未充」，免疫系統尚未成熟其次是50、60 ... 所以在調養上，通常會以補氣潤肺的藥物為主，並分成寒性、熱性體質來保養 ...
養肺顧氣管！揪出你的「咳嗽」禍源- 康健雜誌132期 2009年11月1日 ... 許多人以為是感冒。不過，如果咳嗽超過3星期，可能是其他原因惹的禍，例如鼻炎、 胃酸、環境刺激……，別驚訝，連久坐不動都可能讓你咳不停。
秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱，台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，秋天的燥熱之氣易傷肺，以中醫五臟養生觀念來看，「秋季養肺」便是養生保健康的王道。
潤肺藥材兼養脾胃| 蘋果日報 2006年12月1日 ... 白果就是銀杏果，在中國東北、日本、韓國都有，日本品質最好，但價格高。 ... 潤肺 中藥材平常就可吃，包括白木耳、百合、白果、杏仁、淮山片中藥材， ...
中醫師教你食療清肺10招 - Facebook 中醫師教你食療清肺10招 ... 中醫看食物，除了營養價值外，也注重所謂的「食性」 、「食氣」、「食味」，包括溫熱寒涼 .... 根據《本草綱目》的記載，柿子味甘性寒，可以消 熱去煩、生津止渴、潤肺化痰、治療熱咳。
