上班族常見疾病-肌肉酸痛 - 台東馬偕醫院 辦公室上班族常見肌肉酸痛 復健科主任黃千芬 李醫師本身是一位醫師，診療業務相當繁忙之餘，亦是一位電腦高手，經常利用電腦處理文書，以應付繁多的教學工作，電腦前一坐便是到三更半夜。
避免頸椎壓迫神經 可透過簡易脖子伸展按摩 放鬆 @ 身 ... 避免頸椎壓迫神經 可透過簡易脖子伸展按摩 放鬆 脖子應該要有一個C的弧度 當脖子的弧度不見時 容易造成頸部僵硬且壓迫到神經 將兩顆小球放於頸部兩側 透過球 ...
肌肉疾病簡介 - 更生復健服務中心 故不會有感覺障礙，或大小便失禁的現象。在智力上，除粒腺體性肌病和部份 先天性 ... 2. 肌原性 肌肉萎縮症 ：這是最常見的肌肉疾病，且預後最差，癱瘓和早期死亡率最高的肌病，致病原因不明，絕大多數與遺傳有關。又可分為...
打造好脖子，全身經絡都通暢.doc 不過最近幾天，她卻感到頸部僵硬，而且右手時常麻痺，不易抬起來。 她跑去找醫生 ... 出現手麻或頭暈時，也要懷疑是不是脖子惹的禍，年老的人最常發生。因為頸椎 ...
肩頸部肌群伸展運動- YouTube
頸部健康操-書田診所 上背部伸展運動：幫助上 背部肌肉放鬆 、增加頸部肌肉彈性、促進肌肉血液循環 A.雙肩後夾運動：放鬆前胸的肌肉 雙手自然垂下，雙肩用力向後使兩肩胛骨夾緊，保持姿勢 10 ...
肩頸部的肌筋膜疼痛症候群 - Swordman 的部落格 - udn部落格 肩頸部的肌筋膜疼痛症候群 最近一段時間，因為長期的肩頸部酸痛，除了看診外，已經很久沒有閱讀或打電腦了。其實眼科醫師因為長期使用顯微鏡與裂隙燈的關係，絕大多數的醫師都有不等程度的肩頸部疼痛現象，甚至有不...
身道-身心放鬆-感同身受 :: 痞客邦 PIXNET :: 這是一個讓人身心放鬆的地方，也關於身心學，提供自一些自我身體結構調整的方法，舒緩上背痛、下背痛、腰痛，骨盆矯正、預防駝背及一些養生保健的方法!!! 身體是一輩子的 ...
6 Ways to Reduce Neck Tension - wikiHow Neck tension and pain can be produced by stress, computer work, sleeping ... If you are dehydrated, the muscles don't receive electrolytes and they start to ...
肌肉緊張性頭痛的簡易中藥處方 為什麼有那麼多頭痛的人呢？頭痛似乎變成了現代人的一種文明病，這也許是深受肩膀痠痛困擾的人實在太多了。其實從肌肉緊張性頭痛開始的慢性頭痛，多半是伴隨著肩膀或頭部痠痛而來，因為這兩者發生的部位和頭痛有十分密切的關聯。
