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預防抽筋食物知識摘要
(共計:21)
抽筋可以吃的食物!! @ 【柳營奇美醫院籃球社】 :: 痞客邦PIXNET ::
平時多補充含鎂、鉀、鈣的食物可預防抽筋。 含鎂食物:黃豆、青豌豆、腰果、蘆筍、綠花椰菜、芽甘藍、玉米、 ...
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