下背痛 (Low Back Pain) 的原因與治療 下背痛其實是預防重於治療，良好的姿勢，儘量減少背負重物，讓腰椎以及附近不受過多重力壓迫，可預防腰部軟組織受傷；若有必須搬運重物時，應注意方法，以避免背部肌肉拉傷或椎間盤突出症；適當的運動亦可有效減少下背痛的發生。
線上診療室 -- 膝關節韌帶傷害 膝 關 節 韌 帶 傷 害 認識人體的膝蓋 膝關節是身體內最大的關節，是由大腿骨、脛骨、腓骨和賸骨（俗稱膝蓋骨）幾塊骨頭所組成，支撐著人體的重量、膝蓋的屈曲和伸直。在大腿骨和脛骨之間有半月軟骨，厚約3-9毫米，這個軟骨的功能，就是吸收了 ...
常落枕 脊椎韌帶發炎 - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn ... 問：我前幾個月午睡起來後，出現落枕，頭轉動時，覺得有些疼痛，經過熱敷後好轉。但最近發現有聲響，特別是轉動脖子時，常會發出喀喀響，甚至走路 ...
〝退化性關節炎〞---由於創傷、發炎，過度使用等 ... 跳、上、下坡及爬樓梯的活動，若是情況許可，也可在游泳池內進行漫步來訓練膝蓋的力量。 4. 膝蓋退化 嚴重或是有明顯變形時，可以利用拐杖來減輕下肢負擔 ...
台大醫院竹東分院-高血脂飲食 血脂異常(不論是高膽固醇血症、高三酸甘油酯血症或二者合併)是動脈硬化的主因， 會增加罹患冠狀動脈心臟疾病的機率。 .... 5.其他請參考高膽固醇血症之飲食原則 ...
〝退化性關節炎〞---由於創傷、發炎，過度使用等原因，造成膝蓋 ... 膝關節是下肢的主要關節，也是一個經常出現各式症狀的一個關節。除了膝關節本身的傷病之外，無論 ... 當發炎嚴重時，可以出現膝部的紅熱腫痛，並伴隨僵硬感。長久下來, 不僅難以上下樓梯或 ...
膝關節過度使用的傷害 因為長期的壓力及微小受傷，身體尚未修復這些傷害又繼續運動，結果產生疼痛與 不適。跑步者是此類型傷害的標準型。
腳踝扭傷 - 力邁物理治療所 ... 發生當下，損傷的程度大致上就已經決定了；哪些韌帶發生撕裂、哪些血管破裂、又有哪些肌腱被拉傷。
線上診療室-- 膝關節韌帶傷害 認識人體的膝蓋 ... 當內側副韌帶受傷時，膝的內側會腫痛，並且在內側副韌帶斷裂 部分輕壓時，會感覺創痛，如果受傷嚴重 ...
腳踝韌帶發炎一直沒好- Yahoo!奇摩知識+ 2009年4月1日 - 左腳腳踝一年前不小心扭傷了之後有去看中醫他說是韌帶發炎叫我熱敷 ... 方向，讓您了解症狀的原因為何，別讓錯誤的訊息，擾亂您黃金治療期，讓 ...
