腳踝韌帶拉傷復健 - Chu-solo - Yahoo!奇摩部落格 就一個不小心,絆跌了左腳,結果照X光沒有骨折,卻讓韌帶有撕裂傷,人到中年,摔跌不得。 這是 Ankle Sprain貼紮手法。可以消腫、固定腳踝。 強化受傷後的腳踝所用的醫療道具:平衡板,簡單的 一個板子,下面有一個圓輪子,可依照復健狀況栓鎖在 ...