常見的運動傷害 - 運動傷害 , 肌肉 , 關節 , 消炎藥 , 肌肉拉傷 , 韌帶 , 拉傷 , 冰敷 , 復健 (一) 肌肉拉傷：占運動傷害的10%~30%，且常被忽略低估。肌肉拉傷分三級，第一級為輕微肌束斷裂，第二級為部份肌束斷裂，第三級則是肌束完全斷裂。肌肉拉傷最常發生在腿及腱肌、比目魚肌、股四頭肌及三角肌等處，急性期（48~72 ...
復健科常見的疾病－頸椎症後群 - 頸椎 , 肌肉拉傷 大部分是因肌肉、肌膜或韌帶的急性拉傷，屬頸椎症候群最常見之一，病人可以在沒有任何警訊或受傷的情形下突然發生，也可以因突發意外創傷或拉傷引起。疼痛 ...
韌帶拉傷,韌帶拉傷的治療_韌帶拉傷的原因,韌帶拉傷怎麼辦_症状百科 A+醫學百科韌帶拉傷症状條目頁面。介紹韌帶拉傷是怎麼回事，韌帶拉傷的原因， 韌帶拉傷怎麼辦，如何治療等。在脊椎動物中，韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織 的 ...
[請問林醫師] 扭傷、拉傷該怎麼辦？ - 運動筆記SportsNote 2012年4月28日 ... 通常在這種情況下，運動員將無法再度使用這個受傷的關節，這是屬於嚴重的扭傷； 中度的扭傷代表韌帶沒有完全斷裂，患處可能會產生腫脹，而且 ...
扭傷與拉傷 扭傷與拉傷分別是指關節韌帶與肌肉（或肌腱）的損傷甚或斷絕。由於這些組織都是由 ... 這裡要順便談一談腰背部的疼痛，也就是所謂的背痛。除掉一些內臟的疾患像是 ...
如何治療小腿韌帶拉傷與舒緩疼痛- Yahoo!奇摩知識+ 肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合。 運動時 關節韌帶扭傷如何處理？ 鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理 ...
鼠蹊部(韌帶)拉傷後的復健運動計劃 @ 柏拉圖徒手保健工作室(台南) :: 痞客邦 PIXNET :: 鼠蹊部(韌帶)拉傷後的復健運動計劃 圖左一 Hip adductor stretch膝蓋屈曲、腳跟並攏，膝蓋往側邊地板方向打開直到大腿內側有緊繃感，維持30秒，共5次 圖中一 Hamstr
小腿拉傷後的復健運動計劃@ 柏拉圖徒手保健工作室(台南) :: 痞客邦 ... 小腿拉傷後的復健運動計劃圖左一Towel stretch以毛巾將腳掌往身體方向拉，伸展跟 腱一分鐘，共3-5次圖右一Standing calf ...
運動韌帶損傷別大意@ 三峽建興堂整復所部落格-中醫保健交流網:: 痞 ... 在經過以上的簡單處理之後，應該及時到醫院及時檢查，如果確有肌腱或韌帶拉傷， 嚴格地講，對傷處需要固定至少3周，才能 ...
手腕韌帶拉傷 -BLOG MV搜 -手腕韌帶拉傷 部落格介紹 手腕韌帶拉傷 針灸手腕韌帶拉傷沾黏至水腫發炎環關節之治療與復健。 …復健、覆模…畢竟最好的醫生是自己。很認真的詢問手腕的症狀，因為水腫跟發炎使組織紅腫、又肌...
