眼鏡小醫の腳丫故事館: 腳踝扭傷：小毛病也有大學問 - yam天空部落 一般我們比較常見的扭傷，都是屬於外踝部位，這是因為內踝比外踝短，韌帶也比較強健，所以足踝比較容易向內彎，而當腳踝內彎過度的時候，外踝韌帶就容易受損，嚴重時，各位就會聽到「啪」的一聲，God bless yo u！
查詢結果 韌帶受傷24059 閱覽次數 2532 問題： 發問者：小廖／男／20／2004/07/16 醫生,我右腳韌帶受傷已經有3個月,看骨科醫生都認為我的問題不大,要我掛復健科,但是我現在 ...
韌帶拉傷 - 華夏經緯網 什麼是韌帶拉傷： 韌帶是連接兩塊骨頭的科學組織 最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷 也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷 韌帶拉傷 ...
要吃什麼？才能快速復原 - 運動筆記SportsNote 大部分的跑者在他們的長跑志業中至少會受過一次傷，無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷 ，身體都必須經過一段時間才能回復。研究顯示，我們日常所吃的食物，實際上有助於傷害的快速復原，而非延緩之。下面將告訴各位如何調整飲食 ...
韌帶拉傷,肌腱發炎吃什麼做什麼比較幫助快速康復?（急） - Yahoo!奇摩 ... 2013年1月16日 - 建議上，先依從醫師只適用藥、換藥以及適當休息，所以在沒有醫師指示前就勸他先別練習了。避免造成以後永久性傷害。 如果想要另外給男友額外補充其他 ...
百度知道搜索_韧带拉伤补吃什么好得快? 7,219条结果 - 答：韧带拉伤只有慢慢的来养等到韧带恢复，急不得的。 要想好的快些，就是初期这段时间要限制活动，避免再次损伤。饮食上可以多吃些有营养的食物。
韧带拉伤吃什么食物好_热门健康问答_有问必答网 ... 是注意休息，局部保暖，适当的理疗，热敷等。...韧带拉伤吃什么食物好:你好，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。...
韧带拉伤吃什么能食补_热门健康问答_有问必答网 高大夫2008. 韧带拉伤吃什么能食补: 问：您好!请问我的妈妈韧带拉伤,吃什么能助恢复?能不能熬些牛筋汤或大棒骨汤一类的,另外拉伤没好这时还能同时补钙吗?谢谢 .
膝盖韧带拉伤期间吃什么食物好得快些_易康网 2012年1月27日 - 我来回答你的问题，按照你描述的情况分析“膝盖韧带拉伤了，膝盖至脚裸处有轻微疼痛感”这种情况主要是休养为主，减少活动才促进康复。 指导意见 ...
膝盖韧带拉伤期间吃什么食物好得快些_搜索结果_易康网 问题：左膝盖韧带拉伤如何好的快呢左膝盖韧带拉伤去过多个医院检查结果一样开了一些药回家吃做过针灸，比以前要好一点了不过不能走太多路，走多了就酸疼左 ...
