常見的運動傷害 - 運動傷害 , 肌肉 , 關節 , 消炎藥 , 肌肉拉傷 , 韌帶 , 拉傷 , 冰敷 , 復健 (一) 肌肉拉傷：占運動傷害的10%~30%，且常被忽略低估。肌肉拉傷分三級，第一級為輕微肌束斷裂，第二級為部份肌束斷裂，第三級則是肌束完全斷裂。肌肉拉傷最常發生在腿及腱肌、比目魚肌、股四頭肌及三角肌等處，急性期（48~72 ...
韌帶拉傷-中文百科在線 - 中文百科-网络百科新概念 韌帶拉傷 在脊椎動物中，韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密並行。韌帶拉傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見 ...
【查症狀】韌帶拉傷 | 20111220 | 華人健康網 韌帶是連接骨與骨之間的纖維組織，也附於骨的表面或與關節囊的外層融合，為加強關節的穩固性，避免損傷。韌帶若是拉傷，會造成局部疼痛、腫脹 ...
曼特寧咖啡-中文百科在線 2010年12月12日 - 咖啡中的紳士--蘇門答臘曼特寧曼特寧是生長在海拔750~1500米高原山地的上等咖啡豆，以Takengon和Sidikalang出產的一等曼特寧質量最高。
問題：手腕韌帶舊傷 - Ortho-P 骨科專業服務平台 還有昨天去看中醫的時候.他說會喀喀是因為鋼釘的關西.然後肌腱有 受傷 ... 三角纖維軟骨盤是使橈尺骨遠端緊密連結的主結構【遠端橈骨尺骨關節脫位併 韌帶拉傷】。人的 手腕 ...
[請益] 韌帶拉傷多久會好? - 看板Board - 批踢踢實業坊 還我一個禮拜都沒碰板了而且上網有查過韌帶受傷不能輕忽所以請問我韌帶拉傷要 休息多久才會好勒? 不是那種給國術館喬一喬看似馬上好的那種~ ...
韧带拉伤_互动百科 韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。
韌帶拉傷 - WIKI百科知識 - 韌帶拉傷介紹 韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1、休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2、冷敷。 冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鐘 ...
韌帶拉傷怎麼辦| 達人生活常識分享 2012年3月27日 - 韌帶拉傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。 ... 中醫認為韌帶拉傷是由外力所致，而引起的筋骨傷損、瘀血腫痛、氣血不和、經絡 ...
請問韌帶拉傷要吃啥好比較快? - Yahoo!奇摩知識+ 2012年4月25日 - 小弟我因打籃球，腳扭到韌帶拉傷，目前攪打石膏請問韌帶拉傷要吃啥好比較快? ... 韌帶拉傷要吃啥好比較快? 韌帶主要是由膠原蛋白構成 所以飲食上應多吃富含這樣的膳食
