[轉載] 林一民：＜始習靜坐＞ - 看板 meditation - 批踢踢實業坊 某日，閱古人筆記，中有：「 臥病而起，靜坐調息 。……」之句。心中好似陰霾的天氣，為狂風捲開四極，吹散未成的淚雨， ...
打坐的要領 什麼是上座的次第要領，一上座我們先調身，然後調息，然後調心。調身呢，就是先把自己的坐姿坐好，可以散盤，可以單盤，可以雙盤；左腳在下，右腳在上，或者左腳在 ...
靜坐調息對自律神經活性的效應／郭正典、陳高揚 靜坐調息對自律神經活性的效應 作者／郭正典 台北榮總呼吸治療科 陳高揚 陽明大學臨床醫學研究所 一、前言 放鬆的方法涵蓋了各種宗教和俗世上的練習，基本上它 是一種自我引發、非藥物性的意識特異狀態。
靜坐調息法 @ Rose and cats的部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: 《活到天年4不到99誰都不許走》搶先閱讀---五十營靜坐調息法 仙家養生長壽祕訣 【文∕武國忠；《活到天年4不到99誰都不許走》】北京理工大學生命學院傳統醫藥研究中心主任 ...
調息練氣 - 全球華文網-華文學習,華文部落格,華文教學,華文教師,Learning Chinese,Chinese Learning p 內功調息屬武術中的靜功，藉由內氣系統的調節，產生外靜內動的狀態，使內在的氣血運行 ... ，首先要配合煉神的步驟同時進行，煉神之初首在守神，即將視、聽、食、言的活動，藉靜坐思想道體虛無的方法，加以減低到最低程度，常常如此使心神 ...
靜坐要調身、調息、調心，其中又以調心為主，而效率就在於「心」 - Yahoo!奇摩知識+ 靜坐要調身、調息、調心，其中又以調心為主，而效率就在於「心」的專注、持續力，外相的久坐是其次。這樣想法對嗎？
靜坐入門 - 瑜珈族 - udn部落格 靜坐入門 練習調息 修習靜坐先要練習調息，呼吸是身體和心靈的橋樑，將呼吸調深、緩、慢、細、長，當呼吸勻、深、細、長，心靈的波動會越來越緩慢，心會越來越平靜。當生活中遇到挫折，會有智慧及一顆平靜的心去面...
靜坐要調身、調息、調心才容易入定，也就是要身放鬆，息調柔，心 - Yahoo!奇摩知識+ 靜坐要調身、調息、調心才容易入定，也就是要身放鬆，息調柔，心無念。請問靜坐前、中、後要如何調整？ ...
氣功靜坐調息入門''人人皆可學 - DestinyNet 命理網 #259898 - 10/29/03 02:25 PM Re: 氣功靜坐調息入門'' 人人皆可學 土狗 飛龍在天 註冊: 07/12/03 文章數: 460 來自: 台北 頂一下!!! _____ Asiamild 五行哲理網 http://www.asiamild.com Aniery 阿尼數獨網 ...
靜坐調息 - 朱氏太氣形宗法養生班 靜坐調息 Archives: 2013.06.01, 回相 (audio) 2013.??, part 2 (audio) © 2014 Liability Disclaimer ...
