營養123--青花菜 | 少年天地 | 人間福報 菜園裡有一種很特別的植物，一球球的綠色花朵好美麗哦！蝴蝶姐姐和蜜蜂哥哥一早就被這片美麗的球花菜園吸引，清晨的陽光灑落在綠色球花上面，幾滴圓滾滾的露珠晶晶亮亮的，感覺非常脆綠新鮮，讓人真想咬它一口哦
青花菜苗 @ 芽菜自己在家簡單種, 有機無毒自己來把關。 :: 痞客邦 PIXNET :: 青花菜苗 青花椰的營養價值眾所皆知，但青花椰苗的營養價值更勝青花椰數倍，青花椰苗的防癌抗癌與保健養生的價值，讓人不可不吃，青花椰苗因含有引朵甲醇和青花硫素（蘿蔔硫素）的抗癌物質，經科學實驗證明可
青花菜 - 松青食材百科事典 青花菜的營養價值比花椰菜還高，它富含維他命A、C，常吃能美化肌膚、增強視力。 所含的維生素K1、U是抗潰瘍因子，常吃能預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍，並對貧血、 ...
青花菜broccoli - 健康資訊- JJKKUSA 健健康康網- 全球華人的健康網站 國外的研究報告指出，青花菜含豐富的鈣和其他養分，抗癌功能顯著。 ... 青花菜含有 多種營養成分，如豐富的鈣質可防骨質疏鬆；維生素B群能安定情緒，維持心臟機能 ...
生活醫館-青菜用水煮養分會流失？ - 常春月刊- 台視網站 不只花椰菜，所有的蔬菜、水果經過烹煮後，都會有營養流失的問題，因為蔬菜富含 ... 英國研究發現，青花菜的抗癌物質──硫化物，在烹煮時所流失的程度，會跟烹煮 ...
抗癌青花菜具食療奇效又能降低菸害- 歐陽英養生談- 歐陽英樂活生機網 2008年11月25日 ... 青花菜，也就是綠花椰菜，大家都知道那是抗癌的好蔬菜；過去，有關青花菜 ... 青花 菜的主要營養成分包括：維生素A、B1、B2、C、鈣、磷、鉀、鐵、膳食 ...
青花菜/綠色花椰菜營養價值及功效-青花菜富含鈣質可 ... - 健康素食料理 2013年8月11日 ... 青花菜/綠花椰菜營養價值及主要功效4.青花菜含豐富的鐵質，可預防貧血。5.青花菜 富含鋅，可保持精力。青花菜一般人都可以食用；如何補充青花菜： ...
Nutrition Facts and Analysis for Broccoli, raw Nutrition facts label for Broccoli, raw. This feature requires Flash player to be installed in your browser. Download the player here. Download Printable Label ...
