青江菜的功效與作用@ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌 青江菜很容易和小白菜的其他品種作區分，葉身小而圓，葉片邊緣平滑，顏色深綠， ... 960603日建立此部落格,若您發現文中分享圖片或影片引用疏漏或錯誤,請發帖 ...
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青江菜(綠葉蔬菜中的含鈣之王) - 唯一的女性 - Yahoo!奇摩部落格 葉菜類的蔬菜>>>青江菜是我不太喜歡的之一，但是它真的好洗耶， 本身又不長，葉子又不容易爛爛的，梗也好清洗，偏偏味道不合味， 但是我大約了解這種蔬菜很營養，特定 ...
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丐幫滷味 ～ 台中市【漢口分舵】: 蔬菜類營養價值表~【青江菜】 - yam天空部落 蔬菜類營養價值表~【青江菜 】 gaibom0424516368 在天空部落發表於06:27:01 | 健康飲食 青江菜含有豊富的維他命C、鈣質及葉酸，對高血壓、動脈硬化、便秘有預防的效果，也能維持牙齒、骨骼的強壯，使血管和肌肉的功能醵常，還具有抗癌的功效，可預防 ...
青江菜 - 蔬菜-葉菜類 - 歐陽英樂活生機網 青江菜營養 成份 單位：每百公克含量 熱量 (kcal) 16 水分 (g) 94.8 粗蛋白 (g) 1.7 粗脂肪 (g) 0.3 碳水化合物 (g) 2.2 粗纖維 (g) 0.5 膳食纖維 (g) 2.1 灰分 (g) 0.9 膽固醇 (mg)-維生素 維生素 ...
多吃青江菜有何好處??? - Yahoo!奇摩知識+ 營養成分：維生素C、B1、B2、 ß 胡蘿蔔素、鉀、鈣、鐵、蛋白質等。主要功能：預防癌症，防止老化，改善便秘、清除內熱，滋潤皮膚。自然療效：1青江菜含有 ß 胡蘿蔔素與維生素C，據傳 有防癌效果，且可防老化，滋潤皮膚。
火腿青江菜拌飯 由於此網站的設置，我們無法提供該頁面的具體描述。
清江菜的簡介和如何烹煮?急需! - Yahoo!奇摩知識+ 青江菜 檢視圖片 檢視圖片 檢視圖片 檢視圖片 學 名：Brassica chinensis L. CV. Ching-Geeng 別 名：江門白菜、湯匙菜、清梗白菜。 營養成分：維生素C、B1、B2、 ß 胡蘿蔔素、鉀、鈣、鐵、蛋白質等。
青江菜 青江菜 更多青江菜 青江菜0 ‧ 英文名稱： Bok Coy ‧ 學 名： Brassica chinensis L. CV. Ching-Geeng ‧ 科 名 ... 1. 食用：富含 維生素C、B1、B2、 ß 胡蘿蔔素、鉀、鈣、鐵、蛋白質等營養 。全株均可食，適炒食或煮湯。2.保健效用 ...
