青木瓜 - I7 美食部落格 木瓜在熱帶及亞熱帶是極普遍而有益健康的食用植物，果實內木瓜酵素可幫助蛋白質的分解與消化，尤其此酵素活性在青木瓜時較高，也使得青木瓜具有較佳的抗蟲抗病能力。青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等；並富含 ...
樂活營養師 - 薑的好處多多 薑的好處－不在於提供營養素，而在於它具有多樣的保健功效 由於薑 的功用是提供風味，是常用的香辛調味料，是廚房裡不可或缺的大師，扮演「食物香水」的角色，芳香成分「薑油桐」及「薑油酚」具有調味和促進食慾的作用，料理時加點薑末，食物 ...
周老師的美食教室搬家了: 170.手工果醬和青紅絲 - yam天空部落 果醬的基本做法，就是把水果取肉打碎、加糖熬煮。因為果醬的主要用途是塗抹麵包，而大多數水果的含水量都超過90%，所以必需煮掉部份水份而且加糖，才能凝成可塗抹的固體 ...
減肥島物語: 木瓜：榮獲 ...- yam天空部落 很多人以為木瓜熱量很高，其實是錯誤的觀念。它的升醣指數GI值也只有30 ，是標準的低GI減肥好食物喔。膳食纖維和果膠 木瓜肉所含的果膠是優良的洗腸劑，有整 ...
[男人也要下廚]泰式美食‧涼拌青木瓜沙拉 @ 峰大的生活札記 :: 痞客邦 PIXNET :: 【涼拌青木瓜沙拉】一直是峰大很愛的泰式美食之一，外面餐廳隨便一份都要一兩百，自己作既便宜又衛生！雖然材料較多，但是作法一點都不難喔！ 材料： 1.青木瓜六百公克 2 ...
泰式涼拌木瓜絲做法 @ BoBo醬料館 :: 痞客邦 PIXNET :: 喜歡吃青木瓜絲青脆口感的朋友, 木瓜絲泡個20分鐘左右, 若喜歡酸辣夠味的, 建議可泡個一小時左右, 絕對會非常的入味哦! 4. 辣汁包請依個人喜愛辣度酌加哦~~ 5. 如果你很愛那酸酸辣辣的滋味, 建議不要浪費湯汁, 記得把剩餘的湯汁拌著花生給他吃下去, 哇 ...
涼拌食譜涼拌青木瓜絲：青木瓜有舒緩經痛、治青春痘等保健 ... 涼拌青木瓜食譜含木瓜酵素和維他命A，木瓜蛋白..可刺激女性賀 ... 素食減肥食譜. 皮膚美白湯食譜，低熱量蕃茄白蘿蔔美白湯，既可美白皮膚又可減肥瘦身的湯食譜！
生吃青木瓜豐胸搞成太平公主:: 波曼妮亞Bravonia 平價時尚 ... 2011年6月24日 - 古人是以青木瓜治尿酸，至於治療產後少乳、豐乳，是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。青木瓜性平、偏涼，要豐胸就要經過燉煮，涼拌青 ...
吃木瓜有什麼好處或壞處?有什麼營養成分以及功效? - Yahoo ... 2011年10月24日 - 除青木瓜絲外的全部材料與調味料，全部放入大鍋中，以桿麵棍或乾淨的瓶子敲打材料，再將青木瓜絲加入繼續敲至材料均勻即可盛盤。
糙米酵素製作方法 水果醋-DIY楊桃醋製作 教學講解 水果醋-DIY楊桃醋講解 簡易水果醋DIY 製作 教學 （梅子、檸檬、蘋果、金棗、葡萄柚、金桔、牛蒡、山苦瓜、鳳梨都適用此DIY做法） 時間能給出最好的風味。（簡易DIY重點就是:時間） 分享一下：簡易DIY醋或酵素的經驗 首先 ...
