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栗子》別當零食 醣分高 易過量 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 台北醫學大學附設醫院營養師陳巧明: 很多人愛吃糖炒栗子,一顆接一顆,很容易失了節制。但從營養學觀點來看,栗子可不是零食,嚴格地講,它屬於主食類,不只含有蛋白質、纖維質,醣分含量也很高,六顆栗子所含有的
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白領必備8種低卡減肥零食| 20140102 | 華人健康網 2014年1月2日 - 辦公室白領每到下午茶時間就會開始餓,嘴巴饞,吃零食怕熱量太高,怎麼辦?下面白領必備的8種低卡減肥零食,讓你放心吃不發胖。
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