樂活營養師 - 五穀雜糧熱量少 比白米飯更營養 五穀雜糧熱量少 比白米飯更營養 賴怡君 營養師 麵包、饅頭可以取代穀類？台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，因麵包、饅頭等都屬於主食類，是可以跟穀類做替換的。
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五穀雜糧饅頭? - Yahoo!奇摩知識+ 五穀雜糧饅頭和一般饅頭比起來哪個熱量高呢?五穀雜糧(薏仁、龍眼、一些豆子之類的)一般饅頭(白饅頭、芋頭饅頭、黑糖饅頭等) ... 2005-09-22 20:37:26 補充 可是它不是只有幾顆在上面耶 是像五穀月餅那樣 但是是五穀和麵團混合 五穀雜糧：麵團=2：3
健康全麥五穀雜糧饅頭 | 蔡家手作Q包子饅頭 [3.7顆星 329篇評論] - ihergo愛合購 健康全麥五穀雜糧饅頭 6顆裝。無糖低熱量高纖~營養滿分！ ... 純素 麥子含量高， 枸杞、南瓜子、葵花子、葡萄乾、黑芝麻大把加(上圖為證)， 每一口都為健康加分。
減肥島物語: 各種早餐方案的優劣評比 - yam天空部落 偶爾換換口味無妨，但還是要以五穀雜糧饅頭為主。 無糖豆漿，350C.C.熱量應該在一百卡到一百三十卡左右，不算高 (看各家品牌背面標示，既然無糖，每100CC應該不到40卡熱量) 五穀雜糧謾頭，大概300卡左右。
雙喜饅頭 | 台北新莊饅頭 | 團購饅頭 雜糧饅頭 ... 熱量：294大卡 蛋白質：10.0公克 脂肪：3.4公克 飽和脂肪：1.5公克 反式脂肪：0.0公克 碳水化合物：55.8公克
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |健康棒棒 因為太喜歡吃饅頭了 查遍了各大網站的食物熱量表 知識+上面的說法也都不太一樣 80公克 約是200多大卡(山東饅頭 ... 可以試試和全麥饅頭或者是雜糧饅頭,這些熱量低又有纖維,對身體好
心靈的交叉點: 包子饅頭熱量表 炸地瓜條：1份=296卡 炸四季豆：1份=70卡 炸馬蹄條：1條=80卡 炸銀絲捲：1條=485卡 (2)包子饅頭熱量 ... 247 萊爾富叉燒包 1個 255 健康饅頭 1個 190 義美全麥饅頭 1個 225 小麥饅頭 1個 280 奇美高麗菜包 1個 139 雜糧饅頭 1個
雜糧饅頭熱量 - 相關部落格
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