吃到飽減重法／限醣飲食的十守則 - 享瘦秘訣 - 美容塑身 - udn健康醫藥 【摘自《京都名醫的吃到飽減重法》，Ebe Kouji、江部康二 著，朱麗真 譯，商周出版】 我們提倡的減肥法是只要限制飲食醣類的簡單方法，接著要介紹該怎麼吃。首先，我將這個飲食法的特徵歸納為以下十點。 限醣飲食的十
博客來-我想跟著名醫這樣吃，半年瘦10公斤：日本獨創限醣飲食法，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！（贈 ... 書名：我想跟著名醫這樣吃，半年瘦10公斤：日本獨創限醣飲食法，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！（贈「常見食物含醣表」），語言：繁體中文，ISBN：9789866228995，頁數：216，出版社：采實文化，作者：江部康二，譯者：賴祈昌，出版日期：2014/04/24 ...
郭漢聰- 【我的飲食公式】/Jose站長要減肥：限醣飲食(不碰澱粉、不 ... 要減肥：限醣飲食(不碰澱粉、不碰水果) 要長壽：一日一餐要減肥又長壽：一日一餐+限 醣飲食要控制血糖：限醣飲食+運動
ACME采實文化出版集團 關於飲食常識，你知道的都是對的嗎？ 一定要知道！實行「限醣飲食法」的10個原則 【前言】跟著日本名醫這樣吃，肥胖、糖尿病都有救了！ 《Chapter 1》日本名醫獨創！不吃主食，身體開始變好 「醣類食物」使血糖上升，麵包、麵條是元凶！
4對策調整好月經！體質好才能快速懷孕— BabyLike 寶貝愛 2014年6月18日 ... 現在有很多女性出現月經不順，造成的結果就是排卵期不准，無法快速懷孕。對於 一直備孕不成功的夫妻來說，月經不順就像是頭頂上的陰霾，揮之不 ...
吃到飽減重法／吃進醣類身體會分泌肥胖荷爾蒙- 享瘦秘訣- 美容塑身 ... 2011年6月3日 ... 摘自《京都名醫的吃到飽減重法》，Ebe Kouji、江部康二著，朱麗真譯，商周出版】 大家聽說過胰島素這個物質嗎？它是在人體內工作的荷爾蒙之一， ...
限醣飲食-Atkins diet @ 鳳頭蒼鷹部落格 :: 隨意窩 Xuite日誌 代表：Atkins diet (艾金斯飲食法) 相關：南灘飲食法、生酮飲食法 特點：醣類攝取初期少於20克，後期少於50克；其他不限。 坊間有「低胰島素飲食法」、「低糖飲食法」，其實精華是來自艾金斯的限醣飲食法。"限"醣的意思是限制在很低量 ...
我想跟著名醫這樣吃，半年瘦10公斤：日本獨創限醣飲食法，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！(贈「常見 ... 我想跟著名醫這樣吃，半年瘦10公斤：日本獨創 限醣飲食法，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！(贈「常見,作者:江 ...
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