降血脂 降膽固醇 5大明星食物 » IT 達人 IT 達人 營養師如何降自己的膽固醇 台北榮總營養師楊雀戀，48 歲，輔大食品營養研究所碩士。 我可能有家族遺傳，雖然瘦、但是從年輕時膽固醇就偏高，多在240～250mg/dl ...
8種降低膽固醇的食物 - 康健雜誌 從很多方面來看，魚中的Omega-3脂肪酸都對心臟有好處。如Omega-3 ... 而不飽和 的油（如沙拉油、葵花油），雖然能降低膽固醇，卻也會同時降低好的膽固醇（HDL）。
高血脂吃什么食物水果蔬菜好-如何快速降血脂的方法-健康饮食-百科 ... 高血脂患者的简单降脂茶 血脂高本身并不可怕，但血稠也好，血脂高也好，会造成 很多疾病，比如说脑中风、冠心病。《北京晚报》报道：据卫生部胆固醇教育五周年庆典 ...
5大常見的降膽固醇錯誤觀念 @ Whyte Magic白魔 保養誌:: 痞客邦 ... 蔬菜水果沒有膽固醇又有纖維，尤其是燕麥、蘋果、茄子、秋葵、菇類、木耳、寒天等 食物水溶性纖維含量高，可減少腸道吸收膽固醇，降低壞膽固醇和三酸甘油酯，生吃 ...
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哪種水果、蔬菜可以有效降低血脂肪和膽固醇!? - Yahoo!奇摩知識+ 降膽固醇. 降血脂食物： ...
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