降血糖吃什么蔬菜和水果?_营养食疗_健康_阿邦网 在《含膳食纤维多的食物能降血糖》这篇文章中介绍了膳食纤维,尤其是水溶性膳食纤维有调节血糖的作用,那么能降血糖的蔬菜和水果有哪些呢?有没有常见蔬菜膳食 ...