降膽固醇 運動知識摘要

長期吃降血脂、降膽固醇、降三酸甘油脂藥物的可能副作用後遺症? @ flyflyk :: 痞客邦 PIXNET ::
(本想降低膽固醇，結果卻製造出更多的動脈脂斑塊，使人更容易得到心臟病與中風。) http://www.hantangtcm.org/modules/news/article.php?storyid=653 .....降膽固醇新藥恐傷腎 .... http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mcKWCiSGAxY7MgnHJT16/article?mid=694 ...

做對3件事，有效降膽固醇 - 康健雜誌95期
已有許多研究顯示，運動可以改善血中脂肪的濃度，降低三酸甘油酯，增加高密度膽固醇。而每增加1mg（毫克）高密度（好的）膽固醇，可降低女性3％、男性2％的心臟病風險。 想用運動降膽固醇，先參考《康健》整理的3個

降血脂 降膽固醇 5大明星食物 » IT 達人 IT 達人
營養師如何降自己的膽固醇 台北榮總營養師楊雀戀，48 歲，輔大食品營養研究所碩士。 我可能有家族遺傳，雖然瘦、但是從年輕時膽固醇就偏高，多在240～250mg/dl ...

心血管疾病資訊網-心血管疾病,血脂,膽固醇,降低 ...
>>降低膽固醇食物 >> 如何降三酸甘油脂 ‧脂肪肝 ‧痛風 >>痛風症狀 >>痛風治療 >>痛風飲食禁忌 >>痛風飲食菜單 心血管>>血管阻塞 ‧心臟血管阻塞 ‧降血脂 ‧腎 ...

8種降低膽固醇的食物- 康健雜誌30期
你應該已經知道海鮮、蛋黃、內臟是高膽固醇的食物，少碰為妙，你可知道，其實還有 很多食物會幫助你的膽固醇指數健康 ...

金石堂網路書店－中文書籍－疾病百科－膽固醇／血脂
金石堂網路書店－【膽固醇／血脂】的作者與出版社書籍詳盡介紹，最新與最多的特價疾病百科的膽固醇／血脂圖書，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

不吃蛋就可以降膽固醇？ - 康健雜誌
高血脂不想用藥，只吃健康食品可以嗎？ ... 因此美國國家膽固醇教育計劃（NECP）的膽固醇治療指引，不斷下修低密度膽固醇的控制指標，譬如，高危險群的LDL起始 ...

想降膽固醇，不要吃蛋比較好？破解膽固醇的五個迷思！ - 天下雜誌
圖片來源：http://www.flickr.com/photos/pixel_addict/955926145 美國心臟病協會建議，一般人每天食用的膽固醇以300毫克為上限，一顆雞蛋膽固醇含量約260毫克，因此每天吃一顆雞蛋應該沒問題。如果是高血脂病人每星期吃2∼3顆雞蛋無妨

一天一把堅果 降膽固醇 保護心臟 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥
常言道，「藥補不如食補」，在追求健康的風潮下，平常多攝取經過驗證有益健康的天然食物，更能遠離疾病，尤其是近年有不少研究證實，適量攝取杏仁、胡桃等堅果類，具有降低膽固醇和保護心臟的效果。 不飽和脂肪酸

有效降膽固醇 - 康健雜誌
今年世界心臟病醫學年會有一篇墨西哥的研究，將39名心臟病人分成兩組，一組採 傳統的室內有氧運動，比方踩腳踏車；另一 ...