阿基里斯腱及其傷害之認識 @ Eric&Yoko愛亂跑 :: 痞客邦 PIXNET :: 上禮拜不小心跑了20K後發現腳後跟發炎腫漲難過 上網查才發現原來是阿基里斯腱發炎 壹 篇名 阿基里斯腱及其傷害之認識 貳 作者叁 前言阿基里斯腱是人體中最大的 ...
無情的運動殺手『阿基里斯腱病變』過度使用性傷害--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital 阿基里斯腱 是人體最大的肌腱，由小腿肚的比目魚肌和腓腸肌的肌腱 共同形成，而附著於跟骨。平常活動力低的人，比較少出現後腳跟阿 基里斯腱發炎的情況。阿基里斯腱病變好發於從事慢跑、劍道、羽毛 ...
眼鏡小醫の腳丫故事館: 從「英雄阿 ...- yam天空部落 跟腱發炎 （跟腱炎）：肌肉運動時，跟腱的末端受力最大，也最脆弱，用力過猛、超過負荷便容易發炎 ... 請問阿基里斯腱縫合手術後膝蓋彎曲打石膏兩個月,對 ...
[分享] 各位大大誰有阿基里斯腱斷裂的經驗? - 西醫 ... 本人4月21日從事羽球比賽時,聽到BO的一聲來自左腳,就軟坐在場上,到醫院急診,醫生詢問了幾個問題,就斷定是阿基里斯腱斷裂(照X光後確認),建議馬上手術縫合,於是 ...
眼鏡小醫の腳丫故事館: 週末運動員 ...- yam天空部落 那我現在應該多做怎麼樣的復健比較好了? 例如那些動作呢? 拉筋等等 之類的 ... 我是阿基里斯腱斷掉的患者,手術後一個月白天先拆石膏活動腳,晚上睡覺時再固定 ...
阿基里斯腱 @ 天然呆部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: 阿基里斯腱炎是指跟腱撕裂 ，成因有： 1. 運動前熱身不足：小腿後肌群過分繃緊，直接加大了對它的拉力。 2. 過度訓練：反覆的微撕裂令跟腱退化和纖維化，可 ...
KT專欄[4] 跟腱炎 (Achilles Tendonitis) 跟腱發炎可分急性及慢性兩種，急性的跟腱部位疼痛通常於運動量/訓練量短時間增加後發生，這種疼痛可在充份暖身後緩解，但此時若 ... 急性跟腱炎患者在初期就應徹底休息，切忌置之不理繼續運動，否則病症將轉為治療起來費時費心的慢性跟腱炎。
阿基里斯腱及其傷害之認識@ Eric&Yoko愛亂跑:: 痞客邦PIXNET :: 平常活動力低的人，比較少出現後腳跟阿基里斯腱發炎的情形。 ... 復健科廖麗文醫師 說明，大部分的阿基里斯腱病變患者，若在初有症狀時，迅速求醫接受保守治療，並 ...
腳筋斷把握1個月黃金治療期| 蘋果日報 2014年2月27日 ... 若阿基里斯腱只是發炎，通常採口服消炎止痛藥、復健等保守療法，若已斷裂，需開刀 接回，王禎麒醫師強調，斷裂1個月內是治療黃金期，若超過1個 ...
我的阿基里斯腱斷了@ minn :: 痞客邦PIXNET :: 我左腳的阿基里斯腱斷裂了-開完刀後的一個月(腳板調成90度) .... 到了手術室時，看到一間間的手術室，老實說本來不緊張的我就不自覺的小小的緊張了起來.
