博客來-美食鳳味 阿基師59元出好菜(隨書附贈「120分鐘料理DVD」＆「如何開一家熱炒店的創業秘笈」別冊) 美食鳳味 阿基師59元出好菜(隨書附贈「120分鐘料理DVD」＆「如何開一家熱炒店的創業秘笈」別冊) ... Part.1 阿基師教你變出鮮美的海料理 ．魚蝦蟹貝等海鮮的挑選 ．魚蝦蟹貝等海鮮的處理與存放 月亮蝦餅
阿基師偷呷步教你阿基師料理阿基師食譜 涼拌小黃瓜快速入味法 - YouTube 阿基師偷呷步教你 阿基師料理及 阿基師食譜做出健康美食涼拌小黃瓜快速入味法 阿基師偷呷步教你 阿基師料理 阿基師食譜 炒地瓜葉不出黑水 http://www.youtube.com/watch?v=xL6bdZ... 阿基師偷呷步教你 阿基師料理 阿基師食譜 炸出酥脆蓬鬆臭豆腐...
涼拌茄子食譜、作法 | Emily的多多開伙食譜分享 收藏 列印 涼拌茄子 愛吃涼拌的茄子勝過用炒的，尤其看到紫紫的茄子，一整個心情會大好很有成就感~ 15分鐘 食譜分類： 蔬食料理 / 生食涼拌 作法需時： 15分鐘 人氣： 39949 收藏： 197 步驟說明 作法 01 1.茄子洗淨後,切成一大段,讓鍋子能放得下去的長度
涼拌茄子【阿基師撇步-茄子不會黑】 - 食譜、作法 - 愛料理 ※茄子先洗淨備用。水滾再切茄子，才不會黑掉，或是切好先泡鹽水備用。 ※視茄子大小斟酌蒸的時間。蒸上8分鐘後，不夠軟，只要蓋回鍋蓋繼續蒸上2~3分鐘即可。 ※蒸熟後，要讓 ...
涼拌茄子【阿基師撇步-茄子不會黑】 - 食譜、作法- 愛料理 2014年6月19日 - 夏日的清淡菜餚。「蒸」的比較好，能保存較多菜的各種營養素；程序簡單快速也不油膩，非常適合忙碌的現代人。它富含維生素、礦物質和碳水化合物。
【阿基師偷吃步】59元出好菜-涼拌茄子| Giga Circle 2014年8月29日 - 菜名：涼拌茄子熱呼呼的夏天總是想來一道涼拌料理，但是又要營養，又不要油脂。 沒關係~看阿基師輕鬆利用香料來作一道夏天開胃的涼拌茄子~
茄子料理食譜做法精選100道 免過油，只要一碗熱開水，炒出色香的美味茄紫! 茄子很多人怕炒出黑黑的顏色，雖說 吃的健康就好，有時食物的色澤還.
阿基師－涼拌茄子@ クジラ－鯨－kujira部落格:: 隨意窩Xuite日誌 茄子＞也是最近市場常見的蔬菜之一， 一般得先過油、再料理，總是覺得麻煩．．． 而 看阿基師做這道菜時，似乎不用花費太 ...
