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減肥瑜珈動作 瑜伽動作【扭體側三角伸展式】 跪立，把右腿向右伸直，雙臂置於體側，自然呼吸並保持放鬆。 吸氣，雙手向兩側平舉，感覺雙手向兩側延伸，並保持自然呼吸。 呼氣，身體向左下沉，右手握住自己的右腳腳踝。
阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會－身心靈瑜伽、瑜伽靜坐、瑜伽自然療法帶給您健康與喜悅 國際瑜珈靜坐服務團體，提供身心靈瑜伽課、瑜珈靜坐、上勝瑜珈個別靜坐指導、團體靜坐、身心靈成長、瑜珈治療法、智慧瑜珈、行動瑜珈與虔誠瑜珈。
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瑜伽斷食營排毒養生渡假(台南玉井) 台南 玉井的阿南達瑪迦瑜伽 斷食營，以精心調配的營養蔬果汁，配合瑜伽、靜坐及悅性輕食，讓你重建活力
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阿南達瑪迦瑜伽斷食排毒養生渡假(台南玉井)－活動場地 場地. 斷食排毒營的活動場地是在台南玉井的阿南達瑪迦生態村，它位於西拉雅 ...
阿南達瑪迦靈性生態村- Ananda Suruci Master Unit 阿南達瑪迦靈性生態村位於台南縣玉井鄉。目前我們提供的服務主要有瑜伽斷食營及樸門(delete)設計 ...
阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會－身心靈瑜伽、瑜伽靜坐、瑜伽自然療法 ... 瑪迦各地中心. 各級瑜伽班 ... 阿南達瑪迦—身心靈健康喜悅之路 ... 阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會Ananda Marga.
