腰部扭傷宜熱敷緩解疼痛| 蘋果日報 2011年3月21日 ... 健康版推出「健康Q&A」專欄,解答讀者對健康方面的疑問,歡迎來信至life@ appledaily.com.tw. Q.日前閃到腰,吃了一周消炎藥,但臀部至腰部的筋 ...