正常血糖知多少？--KingNet國家網路醫院| Second Opinion ... 2012年4月20日 - 正常空腹血糖值在70-100mg/dl，超過100mg/dl即表示不正常。100-125mg/dl表空腹血糖 ... 本文作者【行政院衛生署新竹醫院新陳代謝科呂菁醫師】
「鐵腿」了！怎麼辦？ 作者：臺大醫院復健部陳文翔主治醫師發燒 ... 沒錯，爬坡時就算大腿累到抽筋，舉步維艱，都不能算是真正的「鐵腿」，那只能算是「 急性肌肉酸痛」，和肌肉 ...
「鐵腿」了！怎麼辦？ 作者：臺大醫院復健部陳文翔主治醫師 發燒話題 特別企劃 2013年07月臺大醫院健康電子報 器官轉位時，心臟移植手術怎麼辦 ？ 醫事人員介紹 耳鼻喉部 - 王成平醫師 小兒部 - 陳倩儀醫師 ... 厲害的下坡，並不會在隔天發生造成肌肉劇痛、舉步維艱的「鐵腿」，而且鐵腿最厲害的是小腿的後側肌肉，這和下坡時踏下的動作小腿肌肉必須反覆做 ...
[跑者進化錄] 跑後收操不可少 - 運動筆記SportsNote 2013年9月3日 - 漸漸地，你發現這優美的交響曲有了改變，也許是足底，或是膝蓋，也可能從 ... 期待，甚至，你的身體開始用各種方式提醒你這個負心的人，膝蓋痛、拉傷、筋 .... 所以現在也強迫自己不要跑步完就一屁股坐下來，而是要耐心地拉拉筋！
『纖纖細腿』怎麼練？ | don1don | 馮云 | 鐵魔女馮云 | 運艦小知識 | 按摩 | 伸展 |Don1Don 『纖纖細腿』怎麼練？2013年8月27日 作者：馮云 有不少女生在粉絲團上問我好多次這類型的問題： 『很羨慕你的身材可以維持的這麼好，我因為您的分享而開始了運動，真是謝謝～不過運動一陣子之後卻發現自己的小腿肌肉越來越粗壯….但是看見你 ...
如果鐵腿了還可以拉筋嗎 - Yahoo!奇摩知識+ 如果 鐵腿還可以 拉筋嗎?可以:拉了會怎樣？改善OR沒差為甚麼不行：為甚麼不能拉拉了會怎樣？惡化OR．．．．．謝謝解答 ... 俗稱的 ...
健康促進電子報 No.462 - 健康促進股份有限公司-生病看醫生‧健康靠自己‧專業找我們 各種健康資訊不會讓你健康，這裡提供的是讓你健康的方法。 ※提醒您，本電子報由系統自動傳送，請勿直接回信^_^ 立位 ...
[討論] 跑步鐵腿問題 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊 最近發現自己有變胖的趨勢 想說每天跑步運動一下 第一天想說小跑一下就好 跑40分鐘 速度大概是3000公尺17分的速度 跑完當下是流蠻多汗的 但並不覺得很喘 腳也覺得ok 可是第二天睡起床 ...
拉筋腿會變粗嗎 - Yahoo!奇摩知識+ 1. 拉筋的話腿會不會變粗呀2.那拉完都會 鐵腿鐵腿會怎樣3. 拉筋會變瘦嗎4.我 拉筋 ...
「鐵腿」了！怎麼辦？--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital 「 鐵腿」的正式英文是 Delayed onset muscle soreness（DOMS），意思是「延遲性肌肉酸痛」，因此症狀上的特徵在： 1. ... 坊間一般認為運動前 ...
