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生鮮肉品卡路里:雞、牛、豬、羊 - 精華區- 批踢踢實業坊 牛里肌肉6.6g 卡路里筆記~~ 鐵板上滋滋作響的牛小排實在令人難以抗,但他每100g 含390卡的熱量以及37.7g的脂肪,位居 ...
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【一休的減重心得分享】減肥期間可以吃鐵板燒嗎? - Page 2 ... 2014年8月23日 - 這是有一天自己在家附近吃的鐵板燒,我就用一般人最常吃的黑胡椒炒豬肉來做範例! ... 濃湯因為熱量高又沒什麼營養價值,所以濃湯我不喝。
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