拳擊手力量訓練六原則(Boxer Training) @ 世界武術搏擊運動分享 :: 痞客邦 PIXNET :: 拳擊手力量訓練 的黃金項目依次是：深蹲、腿舉、箭部蹲、前蹲、仰臥起坐、仰臥舉腿。如果你熟悉力量訓練，就會馬上看出，它們都是用來提高核心力量的。除此之外，還有一些輔助項目可以選擇，它們包括：腿屈伸、硬拉、側平舉和腕彎舉。它們有 ...
《鋼鐵擂台》老梗用的好，賺錢不會少 @ Mr.闕小豪 :: 痞客邦 PIXNET :: #1 ibmb32012 於 2011/10/24 12:27 小豪大大跟我的想法大致一樣 這部片雖然有95%的劇情我都猜到了，但就是好看阿~ 機器人是男人的夢想啊！（握拳） 闕小豪 於 2011/10/25 09:55 回覆 #2 sophie11985 於 2011/10/25 19:44
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玩具鋼鐵拳擊手- YouTube TakaraTomy製,遙控鋼鐵拳擊手高約9公分新世代遙控玩具，體感型 ... 鋼鐵人決戰鋼鐵擂台不看會後悔，看了更後悔！ by 張家豪 4,209 views ...
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