低熱量蘋果優格減肥餐功效： 低熱量香蕉堅果優格減肥餐功效： 這道減肥食譜以脫脂優格，堅果，香蕉為主要食材。這道低熱量香蕉堅果優格，具有極強的飽腹感，非常適合減肥瘦身時食用。同時，這道低熱量的優格減肥餐，營養豐富，可以替代正餐食用。
臺安醫院產後護理之家 Postpartum Nursing Home - 基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院 媽媽產後補給 經過懷胎十月，新的生命終於來到人世間，媽咪在喜悅之餘必須面對的一方面是育兒生活，另一方面是生產時，耗損了大量體力，加上傷口出血，惡露及胎盤的排出。因此，產後首要之務，是使因為懷孕和生產而受損的身體休息、補充營養 ...
蓮子銀耳湯（減肥食譜） @ iFit 愛瘦身:: 痞客邦PIXNET :: 白木耳燜好後，放入蓮子和紅棗，加水淹過食材高度，再次放入快鍋中煮10分鐘，且續燜至蒸氣消。
聖德科斯調理甜品（康熙劉容嘉介紹介紹銀耳蓮子湯、芋頭燕麥粥）∣ 食記 新北 新莊區 @ 七先生與艾小姐 ... 這篇文全是為了康熙20121023 康熙來了秋高氣爽來碗暖呼呼的熱湯單元所增加 的一篇小食記，以圖片為主，所以就不開放留言囉！ 那天劉容嘉小姐在節目中所推薦忠孝東路三段的 ...
松青食材百科事典 - MATSUSEI 松青超市 中國是木耳的主要生產國，產區主要分佈在廣西、雲南、貴州、四川、湖北、黑龍江等地。亞洲部分國家和地區也有生產。台灣目前以利用太空包栽培，產量及品質較以往利用段木栽培來的好。 目前因為栽培技術進步，一年四季 ...
【銀耳】銀耳蓮子湯的做法，銀耳的功效與作用介紹_PClady百科_太平洋時尚網 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 ... 紅棗銀耳湯的功效 銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫癅的免疫能力。……詳細>> 銀耳的功效與作用
銀耳蓮子湯_百科 銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫癅的免疫能力，還能增強腫癅患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受 ...
減重飲食密技 - NCKU,成功大學-衛生保健組 紅燈食物—停車勿行 只提供熱量的食物，而其他必需營養素含量較 少的食物 高油食物—看得見的油脂、看不見的油脂 高糖食物 高鹽食物 蜜汁臘肉、波霸奶茶、甜甜圈、炸薯條、月餅、奶油蛋糕、巧克力…等等
[歡迎訂購] 獨享包紫米紅豆湯 - 葛媽媽ㄟ灶腳 紫米紅豆湯 120 元/份 重量：總重約 1350g。 紫米有很高的營養價值 它含有多種維生素礦物質 鐵質 還有天然黑色素與四種必需胺基酸 補寫暖身 熱量也比糯米低 紅豆賴氨基酸及維生素B含量在各種豆類中為最高 可以通便利尿消水腫。
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