白木耳的熱量- Yahoo!奇摩知識+ 2010年8月15日 - 木耳的熱量很低功效也很多,對身體也有益! ... 白木耳通常用以甜湯配料,例如冰糖蓮子、紅棗銀耳蓮子湯等,入口滑順,口感鮮脆,湯中帶膠,清爽 ...
蓮子銀耳湯(減肥食譜) @ iFit 愛瘦身:: 痞客邦PIXNET :: 白木耳燜好後,放入蓮子和紅棗,加水淹過食材高度,再次放入快鍋中煮10分鐘,且續燜至蒸氣消。
QQ手工麵疙瘩、家常料理: 養生雪蓮冰糖銀耳紅棗湯功效/特色 - yam天空部落 養生雪蓮冰糖銀耳紅棗湯功效、特色介紹:一、天山雪蓮:國內所產的天山雪蓮「薯」,形狀酷似地瓜,味道卻像水梨一般甜脆,它其實是一種菊科多年生草本植物,學名 ...
蓮子銀耳湯(減肥食譜) @ iFit 愛瘦身:: 痞客邦PIXNET :: 置頂 蓮子銀耳湯(減肥食譜). 蓮子銀耳湯修一-1130 ... 2. 乾白木耳15克 3. 紅棗30克 (10顆) 4. 冰糖100克(1杯). ◎ 熱量. 2577大卡/10人份 258大卡/1人份.
減肥餐白木耳紅棗湯,白木耳減肥食譜-元氣低卡餐官網 2011年7月22日 ... 白木耳熱量很低而且含有豐富的膠質和水溶性膳食纖維,以及胺基酸維生素等,對於 正在進行減肥中有很好 ...
白木耳紅棗甜湯( 4 人份)_低卡減肥食譜- iFit 愛瘦身 2014年2月27日 ... 【艾莉絲的健康瘦身廚房】白木耳紅棗甜湯 ... 熱量. 305 大卡/ 4 人份. 75 大卡/ 1 人份. 步驟. 白木耳洗淨, ...
低熱量點心~銀耳湯@ 糖巧巧無糖好日子:: 痞客邦PIXNET :: 2014年3月13日 ... 我很愛這道銀耳湯,尤其是拿來當消夜填肚子兼養顏美容! 說起白木耳的功效至少有 七八條,補充資料文末 ...
喵咪市集Le marché du chat :: 痞客邦 PIXNET :: 某天在電視上無意看到日本HARBS的水果千層蛋糕時,突然好想吃,去搜尋了一下網友分享的照片,看起來不是太難(只是很搞工,但味道我想當然還是日本的Harbs比較厲害,哈哈),但礙於它的熱量太高,就一直把這個甜點記在心裡,想說那天到朋友家 ...
銀耳紅棗蓮子湯 - 國泰健康管理 2013年3月20日 ... 銀耳又稱白木耳,是高纖維、低熱量的保健食材,除了含有豐富的胺基酸、維生素B群 、及礦物質鈣、磷、鉀等,並含有多醣體、膠質及水溶性膳食纖維。
[食譜] 檸檬蛋黃醬--Lemon curd @ 喵咪市集Le marché du chat :: 痞客邦 PIXNET :: 檸檬蛋黃醬是一種英國的傳統抹醬,最早是用來抹在scone ...