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型男大主廚 » Blog Archive » 【八分鐘兩道指定菜】金沙中卷 & 青椒肉絲 金沙中卷 食材： 中卷(去皮膜內臟)1隻、南瓜(去皮蒸熟)30克、蒜仁2顆、蛋黃2顆、熟鹹蛋黃3顆、中筋麵粉3大匙、卡士達粉3大匙、蔥綠1支 調味料： 鹽 做法： 1.蒜切末、蔥綠切花；將中卷剖半劃花刀切片，加入蛋黃、鹽、南瓜泥、麵粉、卡士達粉均勻沾裹 ...
型男大主廚» Blog Archive » 【八分鐘兩道指定菜】金沙中卷& 青椒肉絲 2013年4月17日 ... 阿基師教你做「青椒肉絲」. 金沙中卷 ... 青椒炒肉絲 ... 起深炒鍋熱油至中溫，取青椒下 鍋稍微過油後撈起，再將肉絲入油鍋過油約20秒至變色撈起。 5.
9/12(五)節目食譜：薑燒豬肉/鮮蚵芙蓉牛肉/鮮蚵牛蒡絲/廣島生蠔烘蛋 來賓：林書煒、余皓然 薑薑薑薑！！美秀私房菜「薑燒豬肉」！薑對人體很好？！老薑、嫩薑怎麼分辨？怎麼挑？！什麼季節吃薑最好？廚藝P.K.賽「給老公補一下」！今天由林書煒、余皓然兩位美女人妻擔任評審！
型男大主廚 » Blog Archive » 【大明星指定菜】三杯中卷 【大明星指定菜】三杯中卷 阿基師教你做「三杯中卷」 三杯中卷 食材： 中卷1隻(洗淨去內臟)、九層塔1碗 紅蔥頭3顆、蔥1支、蒜頭5顆、辣椒2支、薑1小塊 調味料： 麻油3大匙、醬油3大匙、米酒1小碗、冰糖2大匙、香油適量
野犬的春夢: 金沙中卷- yam天空部落 2013年7月18日 - 金沙中卷在台南海鮮燒烤店是很常見又討好的一道料理，吃過很多家，各有特色， 不過真正 ...
阿基師 八分鐘兩道菜 青椒炒肉絲 金沙中卷 - YouTube 型男大主廚 阿基師 八分鐘兩道菜 青椒炒肉絲 金沙中卷
咸香下飯好料理- 金沙鹹蛋炒小卷@ 矽谷美味人妻:: 痞客邦PIXNET 2014年6月5日 ... 再將鹹蛋末與小卷拌炒一下. 淋上米酒和少許醬油,砂糖. 一道咸香下飯的超美味小卷 料理立即上桌.
頭條日報 頭條網 - 飲食 1. 帶子解凍，沖淨抹乾，拌入調味料醃20分鐘。 2. 西蘭花修好，草菇沖水。 3. 燒半鑊水，加鹽、糖及油，將西蘭花、草菇及紅蘿蔔飛水，取出隔水。 4. 燒3至4湯匙油，爆香蒜片及薑片，放下帶子炒至剛熟，加蔬菜及芡汁，拌勻
