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四妙招 釋放工作壓力 - 壓力症候群 - 健康話題 - udn健康醫藥 現代社會中，每個人都因為忙碌工作費盡心思，分分秒秒都要面對龐大壓力，如果沒有良好抒壓管道，很容易產生心理疾病，如憂鬱症、躁鬱症，身體也可能會發生病變，如肥胖、心血管疾病、糖尿病，不但工作效率沒有增加
釋放壓力愛健康，一吸一吐即自在 | 女人迷 womany | 華人第一全方位女性網站 適度的壓力確實能幫助效率的提升，然而當強度超過身心所能負荷的強度，就會成為負擔。這裡教大家利用簡單的呼吸法幫助自己紓解壓力！
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《釋放更自在的自己》八個步驟，釋放壓力 - 天下雜誌 多年來，他鼓吹能自我療癒的情緒釋放技巧（EFT，Emotional Freedom Techniques）。他指出，透過敲打，能解除身體的疼痛、減重、解決財務、感情問題，甚至是面對焦慮與壓力，勇敢面對過去與改變。他說，就像剝洋蔥一樣，這樣的療法能從過去的 ...
陳文茜：愛一個孩子，有錯嗎？ - 天下雜誌545期 2014年4月16日 ... 愛，從來不是錯；愛的方式，或許有錯。「孩子在外面一點競爭力也沒有，」是父母不忍 放手的藉口。什麼時候開始，「逃避」反成了世代的共通點？
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