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鴨肉 - 食譜、作法 - 第 4 頁 - 愛料理 宜蘭鴨排炒小黃瓜@Selina Wu 45 1241 0 將鴨排的味道煮進小黃瓜裡，讓小黃瓜不只脆口，還多了鴨排的香氣，適合加點辣更開胃。小黃瓜的熱量低，吃多了也不用怕胖，除了熱炒外也適合涼拌。 食材：宜蘭鴨排、小黃瓜、蒜、辣椒、鹽
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中式小吃餐點 - KenKon健康網 最新消息 · 膳食營養評估 · 熱量控制計畫 · 兒童身心發展 · 藥品查詢 · 健康自我管理 · 心理健康 · 聯絡我們 .... 酸菜鴨肉湯 * ...
日期星期食譜食材用量熱量蛋白質脂肪醣類膳食纖維鈣公克大卡公克公 副菜菜脯炒蛋菜脯. 3. 蛋. 50. 蔥. 2. 沙拉油. 5. 青菜當令時蔬當令時蔬. 80. 蒜. 1. 沙拉 油. 5. 湯. 酸菜鴨肉湯酸菜. 15. 鴨肉. 40.
臺中市大甲國中學務管理系統-- 午餐食譜 2012-01-11, 3, 中式炒米粉, 香酥雞排芳香肉圓章魚燒&水餃活力時疏酸菜鴨肉湯, 脂質(克):23 蛋白質(克):26 總熱量(大卡): ...
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