馬拉松跑走策略 2010/2/9 - 國立中興大學應用數學系 也就是說，每次步行 30 秒，時間損失僅約 17 秒 (以 120 秒跑 四百公尺 的配速計算) 。全程即使步行總次數達三十五次，也不過多了十分鐘，但是卻給了膝蓋喘息的時間與減少撞牆的機會。進一步地，若能有效配合水站位置調整步行 ...
Suggested Training Paces Calculator - HillRunner.com - The site for everyone who loves running How does this get your suggested training paces? The formula used for this calculator is based on the studies of Jack Daniels, Ph.D. I found the charts in his book to be very useful for giving me approximate training paces but I hated always having to get
[其他] 配速計算 - 看板 Road_Running - 批踢踢實業坊 標題 [其他] 配速計算 時間 Tue Jun 1 06:43:14 2010 各位板友大家好 小弟爬文要找配速的資料 也許是小弟眼殘 發現精華區的連結小弟找不到 後來在網路上有找到跑步配速的網站 ...
跑步計算器－總結篇 - 運動筆記SportsNote 好的工具，也要搭配好的方法，才能發揮完美的功能，本篇總結跑步計算器的原理與運用方法。我們將告訴讀者如何利用計算器估算您的目前的長跑能力，並規劃最適合個人當前生理條件的訓練強度，以得到較佳的效果。在最近三年內，跑步計算器在網路 ...
[產品快訊] bryton40/60 配速訓練大剖析 - mySports運動社群平台 跑步,自行車,游泳,三鐵,GPS手錶 bryton ... 3. 輸入完後，就會顯示出計算結果了。配速計算的結果分成兩大項，第一項是「比賽時間」，這是根據您輸入的成績，預測其它距離賽事的完賽時間、平均配速；第二項是「訓練配速表」，這是針對在跑步菜單中常 ...
馬拉松新手請教 (第1頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01 (＊以上的配速計算 ，網上資源很多） >又如何能在長途比賽中降低心肺負荷 訓練，除了訓練還是訓練，好像沒有什麼捷徑速成． RIP_CURL 2010-03-24 09:49 #5 文章編號 ...
【攻略】175線上素值點數計算配點/ASPD攻速計算 @新仙境傳說（Ragnarok Online） 哈啦板 - 巴哈姆特 ... 攻速時的圖都是符合10.01公式,不符合七貓町的10.09公式(原因只是七貓町把弓攻速同等劍攻速計算,應該是站長沒看到當年我寫的...?當年我有寫弓攻速上去...只差當年有人驗正盧恩個種武器與斬首各種武器,沒人討論到驗正遊俠各種武器) ...
配速计算器 - 益跑网 配速计算器（Pace Calculator）. 在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是 速度的一种，是每公里所需要的时间。
配速转换器（Pace Converter） - 益跑网 配速转换/换算器（Pace Converter）. 输入配速（？分？秒/公里）、公里/小时、米/秒中 的任意一项，计算出其他两项。 例如：1 ...
马拉松配速指南 - 益跑网 马拉松配速指南（Marathon Pace Guide）. 输入你马拉松预计完赛的时间（？小时?分 ？秒）或预计配速（？分？秒/公里），计算 ...
