健身女皇鄭多燕(鄭多蓮)：南韓最理想的肉體 @ RainDog :: 痞客邦 PIXNET :: 南韓有位辣媽鄭多燕(정다연)，靠著飲食控制，還有自創叫「FIGUREROBICS」的塑身運動，只花3個多月，就從68公斤瘦到49公斤，一路從南韓紅到日本。穿著黑色比基尼，驕傲秀出腹肌，游泳池畔大 #13 by 南方生活 於 12 January, 2012 7:50 ...
韓國瘦身天后-『鄭多蓮15分鐘瘦身操』~在家簡單做 @ 貴婦茵．沒事shopping去 :: 痞客邦 PIXNET :: 韓國瘦身天后-『鄭多蓮15分鐘瘦身操』~ 在家簡單做 上次跟大家提到我的 簡單代餐篇，雖然覺得自己平常都有在維持運動，要瘦其實不難， 但總覺得那只是整體瘦下來，有幾個部位一直是讓我感到困擾的地方 ...
博客來-塑身女皇教你打造完美曲線（附贈完美曲線操DVD） 塑身女皇教你打造完美曲線（附贈完美曲線操DVD） ... 前言 超美體5信念 美麗部位瘦身操 1. 腰部＆腹部 2. 上臂＆肩膀 3. 臀部＆雙腿 Part 1 愛美意識&減肥習慣
搶修產後走山身材的救星--『鄭多燕體操』 @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: 請問你買鄭多燕的dvd看起來會不會有點霧霧的!感覺不是很清晰啊!我的看起來都覺得霧霧的...不是很清晰ㄟ! #52 星星 於 2012/12/01 01:47 馬克媽媽~我現在六十五公斤,跳鄭多燕只跳了不到兩星期,已經感覺到全身肌肉緊繃了,尤其是大腿超級粗壯也就算了還變得 ...
鄭多燕的有氧dvd @ 被貓撿到的幸福 :: 痞客邦 PIXNET :: 補上連結，目前台灣有出版鄭多燕的書，裡面有一篇DVD是精華版，另外香港還有日本有DVD版是四片每片30分鐘，要到拍賣上面去找了 書的部分：塑身女皇教你打造完美曲線（附 ...
《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間，上工！ @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET :: 上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G，所以我一個啞鈴裝700CC 水 但大創啞鈴比較大，有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起 而且700CC裝不滿整支啞鈴，水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃，簡言之，很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ...
運動、健身,包括: 音樂、電影, DVD - 露天拍賣-搜尋5400萬件商品 特價1320元2013款升級11片DVD六色啞鈴繁體中文正版鄭多燕/鄭多蓮健身減肥figurerobics減肥第1 .... 【PChome 24h購物】 瑜珈韻律操DVD DNAA3T- A60640662.
搶修產後走山身材的救星--『鄭多燕體操』 - 哈囉！我是馬克媽媽。 2012年9月23日 - 鄭多燕體操第一代啞鈴篇，一共有四片DVD，每片30分鐘，. 每一片都有包含全身性運動，並各自有重點加強雕塑的部位。 雖然教學DVD上沒有中文字幕，但是動作都很簡單，不需要有任何基礎就能跟的上， ... 請問DVD在哪裡買？
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