健身女皇鄭多燕(鄭多蓮)：南韓最理想的肉體 @ RainDog :: 痞客邦 PIXNET :: 南韓有位辣媽鄭多燕(정다연)，靠著飲食控制，還有自創叫「FIGUREROBICS」的塑身運動，只花3個多月，就從68公斤瘦到49公斤，一路從南韓紅到日本。穿著黑色比基尼，驕傲秀出腹肌，游泳池畔大 #13 by 南方生活 於 12 January, 2012 7:50 ...
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塑身女皇教你打造完美曲線 - YouTube 45:20 奇跡美女改造王 20110806 by Linn Lin 107,029 views 1:30 晚安！Lulu的睡前塑身美 體操 by fashionguide ...
減肥健身│鄭多蓮（燕）第一部+第二部心得分享 @ 舞‧舞‧舞 :: 痞客邦 PIXNET :: (請忽略前面的廣告) 啞鈴操的啞鈴我是去頂好買啞鈴形狀的礦泉水代替（有的寶雅好像也有賣的樣子？大家可以去看看），因為剛開始不知道自己會不會持續做這運動，衝動買了運動器材又不用真的是有點浪費錢。
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