《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間，上工！ @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET :: 上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G，所以我一個啞鈴裝700CC 水 但大創啞鈴比較大，有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起 而且700CC裝不滿整支啞鈴，水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃，簡言之，很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ...
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澎怦太太的揪甘心真情寫露減肥之家 ...- yam天空部落 此分類上一篇:超美體鄭多燕塑身 女皇六信念 | 主頁 | 此分類下一篇:【JungDaYeon 鄭多燕】減肥操線上觀看及載點連結 引用 (你可以針對此文寫一篇屬於自己的blog ...
減肥島物語: 下半身肥胖三大類型，妳是哪一型？ - yam天空部落 下半身肥胖有三大類：脂肪型、肌肉型和水腫型，各有不同的解決方式。本文可以讓你了解自己是哪一型的，並且先有一個正確的大方向。【脂肪型】主要出現在肥胖者身上，因肥胖造成脂肪堆積，看起來胖胖的，摸起來...
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運動心得分享 @ 一休陪你一起愛瘦身 :: 痞客邦 PIXNET :: 感謝愛迪達的邀請，今天來台北愛迪達的旗艦店進行足測的體驗。 很多人穿衣服都會挑適合自己身型的款式，但我們挑鞋子卻很難少挑適合自己腳型的鞋子，這件事我深有所感。 我是有扁平足的人，也就是腳踩下去幾乎是貼平地板沒有足弓的那種人 ...
博客來-1天只要1分鐘1個動作！瘦腰、平腹、提拉臀：1個月瘦7公斤！事業線、馬甲線、微笑線都完美的終極瘦身操 書名：1天只要1分鐘1個動作！瘦腰、平腹、提拉臀：1個月瘦7公斤！事業線、馬甲線、微笑線都完美的終極瘦身操，語言：繁體中文，ISBN：9789866444685，頁數：144，出版社：蘋果屋，作者：呂紹達/作,楊昕諭/動作示範，出版日期：2014/02/14，類別：生活 ...
我最愛跳鄭多燕體操的減肥第120天 - FG醫美 - FashionGuide 昨天在跳鄭多燕的健身舞(我自己取名的)時 ... 腰部和下半身雖說跳這感覺最有效 .... 看到小月月的標題,我就覺得汗顏"我最愛跳鄭多燕體操"所以體重回升絕不是 ...
瘦身減肥 鄭多燕DVD之運動心得@ 食餓不赦:: 痞客邦PIXNET :: 2012年9月13日 ... 大概在一個月前，我才得知有鄭多燕這樣東西~ (是人才對吧在youtube上跟著跳了一 兩集之後，覺得很不 ...
鄭多燕健身操有用嗎?我們公司女生超瘋她- Yahoo!奇摩知識+ 2012年7月18日 ... 鄭多燕的有氧運動對於消耗體脂肪效果不錯但就像我剛前面提到的有氧運動一個 禮拜至少 ... 所謂「有氧運動」就是氧氣「有」充分供應到肌肉的運動相對於「無氧運動」 就是說氧氣沒有充分供應 ...
