《鄭多燕減肥餐》大公開~韓國不老歐巴喪教你怎樣吃才不會胖\(^ ^)/ 跟著老師動吃動~快跟著老師動吃動~ 每次在韓國電視上看到人稱「健身女皇」、「韓國不老歐巴桑」的鄭多燕教大家如何瘦身，就讓小彤腦中一直出現這首洗腦歌，不自覺地就會想要起來動一動，雖然她的健身操都讓我跳得滿頭大汗，但老實說真的很 ...
Ariel的健康瘦身法@ Ariel的部落格:: 痞客邦PIXNET :: 2013年10月21日 - Ariel的健康瘦身法. 前後 ... 雖然我有161.5cm,但是53kg的我,大腿和手臂變得更粗壯.
鄭多燕-有氧篇 消耗卡路里 @ 凢米莎的瘦身日記 :: 痞客邦 PIXNET :: 整理了身邊朋友的疑問以及動作注意事項提供給大家，如果有其它問題也歡迎留言詢問 這篇是在第一片裡面消耗卡路里最多，而且是減到"脂肪"的部分，下面是我 ...
鄭多燕-有氧篇消耗卡路里@ 凢米莎的瘦身日記:: 痞客邦PIXNET :: 還是是全身的?做了一陣子大家都說我有瘦，可是肚子還是一樣? 答案:這一片是全身有氧運動，沒有針對某個 ...
鄭多燕啞鈴操 3動作狠甩蝴蝶袖 | 20130304 | 華人健康網 春天來臨，甩開厚重衣物，不小心就讓冬天累積的脂肪無所遁形！為了展現輕盈窈窕身材，穿上合身的春衣，小腹、大腿、手臂等3個部位最需注意。風靡韓國、日本、台灣的健身女皇鄭多燕，針對如何甩開惱人蝴蝶袖，設計一套啞鈴操（FigureDUMB），透過 ...
鄭多燕有效嗎 - 影片搜尋
[心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史＋鄭多燕六週心得 @ MoSaIc woRLd :: 痞客邦 PIXNET :: 想了很久... 還是決定放這張不清涼的清涼照當首圖 先把大家騙進來再說～ ps..為了不傷害大家眼力的前提下 拜託大家這篇別按like 因為等等以下的照片實在粉驚人內～ 唉～說起 ...
鄭多燕瘦身操有效嗎減重醫師常被問- Yahoo奇摩新聞 2014年3月27日 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「鄭多燕瘦身操有效嗎減重醫師常被問」。 中國時報【台中訊】（中時健康╱趙欣報導）日前一名年約30歲的女性上班族，為了 ...
我最愛跳鄭多燕體操的減肥第120天 - FG醫美 - FashionGuide 昨天在跳鄭多燕的健身舞(我自己取名的)時 ... 腰部和下半身雖說跳這感覺最有效 .... 看到小月月的標題,我就覺得汗顏"我最愛跳鄭多燕體操"所以體重回升絕不是 ...
