《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間，上工！ @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET :: 上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G，所以我一個啞鈴裝700CC 水 但大創啞鈴比較大，有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起 而且700CC裝不滿整支啞鈴，水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃，簡言之，很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ...
[運動] 跳鄭多燕小小心得 @ 島輝家 :: 痞客邦 PIXNET :: 鄭多燕姐姐，也是我心目中的女神之一！ 應該很少人不知道她的傳奇故事吧！請參考：http://blog.xuite.net/oimmu/blog/36887050 ... 四片分別是： ...
韓國瘦身女皇～鄭多燕體驗教戰文之我瘦了3公斤 | iswii 美妝新聞台 - 女性流行資訊盡在iswii 太多人跟我請教有關 鄭多燕 健身舞的問題，所以就決定在這裡發篇文章 告訴大家我的體驗過程跟感想，還有該注意的地方 ... 第四集： ...
鄭多燕瘦身操DVD 第一代FigureRobics 健身心得 - 珊卓‧心生活 - 痞客 ... 2012年9月3日 ... ... 現在快三個月了。這三個月來珊卓的運動是以鄭多燕健身操為主，快走跟踩腳踏車 機為輔，當中穿插每周. ... DISC4:Figure Mat 墊上運動篇(墊上操).
[心得] 鄭多燕+電腦人瘦小腹一個月心得! - 看板FITNESS - 批踢踢 ... 大家好! 首先非常感謝這個版灌輸我很多正確的知識像是減脂而不是減重不是瘦就是 好看要加入重訓才會 ...
[心得] 鄭多燕+電腦人瘦小腹一個月心得!...轉自PTT-FITNESS板 09/28 12:01 → dreamcather:應該不是因為做 腹部的 鄭多燕導致的，不過消脂後的腹 09/28 12:02 → dreamcather:部線條，應該可以歸功 ...
淘寶 15mm 瑜珈墊 + 瑜珈球 @ 自言自語 :: 隨意窩 Xuite日誌 無奈因為身高的關係，我要買的 瑜珈球尺寸都沒有主購開團 :(我就這樣遲遲等了好久。有一次看見有主購開 75cm ...
鄭多燕第一代FigureRobics健身心得 @ 安妮塔的*LA LA LAND* :: 痞客邦 PIXNET :: 鄭多燕從韓國紅到日本，在日本發行了兩套健身DVD。 第一代FigureRobics （Niki的開箱文介紹的很仔細） 第二代BodyBall（Niki也有這套，她好強！） 每套都
減肥三個月的心得+紀錄@ Reko & Aki :: 痞客邦PIXNET :: - ninoreko 2014年6月9日 ... 一開始就是靠著Billy Blanks比利大叔的拳擊有氧. 跳完都流一堆汗 ... 節奏比第一個 Taebo cardio快很多.
[心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史＋鄭多燕六週心得 @ MoSaIc woRLd :: 痞客邦 PIXNET :: 想了很久... 還是決定放這張不清涼的清涼照當首圖 先把大家騙進來再說～ ps..為了不傷害大家眼力的前提下 拜託大家這篇別按like 因為等等以下的照片實在粉驚人內～ 唉～說起 ...
