正確運動及攝取鈣質，有效預防骨質疏鬆 - 骨質疏鬆 , 飲食保健 不論男女，在正常的老化過程中，大約從三十五歲起，骨質量會開始慢慢減少，正常的骨質減少稱為「骨質缺失」(Osteopenia)，骨質減少的速度，受很多因素影響而加快或變慢，而正常的速度如果加快了，骨質快速流失，病變就會出現，這就是骨質疏鬆症....
氣喘之一 若已知為 氣喘兒，家中備有 藥品者，先以尖端呼吸測驗器(peak exspiatory flow meter，PEF) 測試呼吸量(註)，若為基礎量的80%以下， ...
運動333、蔬果579 預防心血管疾病 - uho優活健康網 腦血管疾病與心臟疾病一直高居國內十大死因的第二、三名。血管硬化阻塞是造成心血管疾病的主因，現代人生活習慣改變，患者年齡層不斷下降，不少三十出頭的年輕人，因工作壓力大、缺乏運動加上經常外食，蔬果攝取量不足，使膽固醇及血脂肪過高 ...
類風濕性關節炎病人的復健運動與居家照顧 - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥 類風濕性關節炎涉及發炎及免疫失常，故最主要的治療還是倚賴藥物儘早將病情控制，藥物之外，適當的復健治療可以減少患者的疼痛僵硬、避免關節變形及失能、改善心肺功能。 類風濕性關節炎是一種侵犯全身的自體免疫
去健身中心及會所做運動越做越易病? 健身中心及會所越做運動越易病.其實在此室內環境有多人一起做帶氧運動並不太理想。尤其當有人咳嗽或打噴嚏後，殘留空氣中的飛沫，更成為病菌散播溫床。手柄、軟墊及座椅亦 ...
急性低血鈉 運動後猛灌水惹禍 - 心血管疾病 - 疾病大全 - udn健康醫藥 夏日炎炎，多喝水可以預防中暑，但水喝太多，也可能帶來問題，運動後超量飲水，恐造成急性低血鈉。 一名21歲健康男大生，暑期與朋友相約騎單車環島。有天趕行程，連續騎車10多小時，加上天氣熱而喝了很多礦泉水和
新陳代謝症候群及其延伸疾病與運動介入之相關探討 而導致血管發炎與病變而引發一連串心血管疾病。血液中總膽固醇與三酸甘油脂的含量 高低與心血管疾病的直接關係較小，反而是低密度脂蛋白(LDL-C)與高密度脂蛋白 (HDL-C)的含量有決定性的影響，在Metabolic syndrome中常表現有LDL-C很高，HDL-C
糖尿病病人的飲食與運動 , 疾病預防 , PChome Online 健康樂活 文／為恭醫院 趙上青代護理長糖尿病是因胰島素釋放或作用有問題，導致糖類代謝異常及血糖過高的慢性疾病，若長期處在高血糖的狀態，會導致許多糖尿病的併發症，加重病人的病情。通常有許多患者對飲食有許多錯誤的觀
中國運動神經元病網 我們在這裡為您提供了關於運動神經元病的一些簡單介紹，我們希朢您能瞭解運動神經元病，我們不願意讓恐懼佔據您的心靈，我們樂意把一切關於運動神經元病的令人鼓舞的消息告訴給您；我們，和其他神經病學專家、基礎研究者們，一直在嘗試更好的 ...
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