卡路里計算器 - Dr.eye Health 數量:1小匙 熱量:44.2(大卡). 7-11 沙茶燒肉燴飯 ... 7-SELECT奶油培根燉飯. 飲食 : 7-SELECT奶油培根燉 ... 7-SELECT海鮮巧達濃湯. 飲食: 7-SELECT海鮮巧達濃 ...
計算運動熱量 以程式計算運動消耗熱量 (奇摩健康館) 從事各種活動所需之熱量,取決於活動之方式與時間長短。估計一日活動量的方法有兩種。日記法最為詳盡,記錄一天24小時從事之活動與時間,獲得各項活動的其熱量需要量,可計算活動所需的總熱量。
MET計算&解釋-Wii熱量消耗相當於運動!! | 計算0123456789 這項由任天堂贊助的研究發現,Wii的sports及fit系列,約有1/3產品的耗能量達到3.0 METs(metabolicequivalent values)或更高,相當於中等強度的運動量。
基本代謝率 *- 輕量活動:步行4-5公里,購物、洗衣、高爾夫球等 - 中量活動: 園藝、單車、網球等 - 大量活動: 跑步、爬山、游泳、足球等 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下,維持生命所需的最低熱量消耗卡數,主要用於呼吸、心跳、氧氣運送、腺體分泌 ...
運動熱量消耗表@ 健康博士部落格:: 痞客邦PIXNET :: 計算公式:體重x消耗熱量= 每小時可消耗的大卡數例如60 公斤成人跑步1小時消耗= 60 x 13.2 = 792大卡 ... 高爾夫球, 3.7, 溜輪鞋, 5.1, 騎腳踏車(20.9公里/小時), 9.7.
計算運動熱量 - scpo 以程式計算運動消耗熱量(奇摩健康館) ... 就運動的方式而言,散步、慢跑或騎腳踏車 都能有效地減肥,以次數而言,每週只運動一次或二次,往往並不具任何效果;至少 ...
計算熱量總需求 - scpo 飲食中可以提供熱量的營養素是醣類(碳水化合物)、脂肪、蛋白質、酒精、有機酸等。 ... 應注意的是每人每天熱量總攝取量不宜少於1200大卡,並且要廣泛攝取各種食物, 避免因貪食而增加飲食,口味要清淡, ...
每日所需熱量(卡路里)計算機| 計算0123456789 ... 開始關心這個.每天所需的卡路里是多少?必須要控制一下了,每人每日需求的熱量 大概就是基礎的代謝當量乘以五個等級的活動係數,計算方式很簡單就是輸入身高 體重年齡就可以計算, ... 進位換算計算機 · 毛利率計算機 · 油耗計算機 · 時間距離 速率 ...
燃脂運動心率計算方法 - Dr.eye Health 燃脂運動心率一般情況下是中低強度運動 心率。那麼什麼又是燃脂運動呢?燃脂運動就是燃燒脂肪的運動,其需要滿足下面 ... 計算公式 如下: 最大心率 = 220 - 年齡 中低強度運動心率 =(220-年齡)x 60% ~ (220-年齡)x 80% ...