運動可以使大腦更健康 | 張清浩律師的部落格 美國哈佛醫學院精神科臨床助理教授約翰．瑞提醫師，在《運動改造大腦》一書中，舉出各項實證研究，主張運動不只能鍛鍊肌肉，還能直接鍛鍊大腦，改造心智，穩定情緒，增進學習力。身體只要動起來，就可以增長腦細胞，排除諸如焦慮、憂鬱、過動 ...
運動改造大腦 | 折翼的鳥--Sophia 昨天才抒發了運動的感想，今天上班的途中就聽到電台介紹『運動改造大腦』這本書，可見我的理論不是空穴來風，而是經過… ... 不過…沒關係！運動除了可以緩解身心壓力，還能夠讓EQ和IQ大進步！基於這些種種的好處，就算沒有明確的目標 ...
運動改造大腦 讀後心得 in zito1203 @ SiteTag 徐國峰 慢跑 徐國峰 夸父追日的心得 鐵人三項 徐國峰 徐國峰 鐵人 徐國峰慢跑 運動改造大腦心得 運動改造大腦 讀後心得 東華徐國峰 徐國峰部落格 "徐國峰" more content abstract Ca?'t find the information you want?more information related 運動改造 1 ...
運動改造大腦 | pet 的分享空間 以下推薦《運動改造大腦 》即是從腦部的探測來解釋包括記憶、憂鬱、成癮、注意力不集中等等問題，做一詳細且據有實驗根據的論證，想要更了解我們的大腦，不妨看看這本書 ...
運動改造大腦：IQ和EQ大進步的關鍵-金石堂網路書店 運動改造大腦：IQ和EQ大進步的關鍵,作者:約翰．瑞提,出版社:野人文化,ISBN:9789866807459 ... 編輯推薦 →運動改造大腦 top 這是一本全面討論運動與大腦、身心關聯性之作。作者約翰．瑞提和艾瑞克．海格曼經15年研究發現，運動是天然的健腦丸，因為運動能 ...
運動改造大腦 (豆瓣) - 豆瓣读书 為什麼有些人就是業績好人緣也好？為什麼有些人就是會玩又會念書？因為他們的大腦結構不一樣！想改造失控的大腦嗎？快繫上你的慢跑鞋，就能工作 ...
運動改造大腦 - PowerClass - XMind: The Most Professional Mind Map Software 運動改造大腦 Download Open in XMind Open in iThoughts Favorite Embed Email View Large View Middle View Small Full Screen Embed Code Copy and paste this code into your blog or website Size: Small Medium Large OK Sign In Required Or get a ...
讀書心得:運動改造大腦，EQ和IQ大進步的關鍵 - funP 推推王 這是一本講述運動好處的書，買來純粹是為了增強自己運動的毅力與決心。我不得不說還真有效，哈哈，如果有跟我一樣也覺得運動很重要，但是一直缺乏動力督促自己的人可以看看這本書，看完之後，就讓自己單純的相信運動會改變一個人的生命吧 ...
哈佛副教授「運動改造大腦 → EQ 和 IQ 大進步的關鍵」 還在將體育課拿來上數學嗎？「頭腦簡單，四肢發達」已經是錯誤的觀念，2010年10月8日美國哈佛大學醫學院副教授約翰．瑞提到慈濟演講，他分享美國高中的體育改革計畫、真實的案例，證實運動不只能鍛鍊體力，還能直接鍛鍊大腦，改造心智與智商 ...
憂鬱纏身、忘東忘西、無法專注，想改造失控的大腦嗎？《運動改造大腦》 「如果你的目標是活出長壽健康的人生，那麼《運動改造大腦：IQ和EQ 大進步的關鍵》絕對值得一讀，如同瑞提醫師所給的那句完美詮釋一樣：『你有能力改造大腦，你唯一要做的就是繫好你的慢跑鞋。』」 ...
