醫師建議：多運動 洗冷水澡 改善過敏症狀 - 常見疾病 - 中時健康網 - 醫藥衛生 深秋時節，早晚溫差相當大，不少鼻子發癢，打噴嚏，鼻水直流，醫師表示，季節轉換之際，過敏性鼻炎患者最為敏感，有人拿了一整包衛生紙，還不夠擦，乾脆將杯子放在下巴下方，讓鼻水直接滴在杯中，這樣還省了衛生紙的
闖出屬於自己的路: 洗冷水澡的好處（多個文章）Part1 - yam天空部落 之前，看到別人的網誌，是警專生的，他們在寒冬中還要「冒著性命危險」下水（指的是此篇網誌，超有梗的http://www.wretch.cc/blog/dybill7846/9939419），看了滿...
[討論] 運動完洗澡 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊 請問一下 運動完洗冷水澡對身體好不好 最近夏天晨跑超熱的 回到家我雖然還是會用溫水洗 ... 作者 cactusrain 看板 FITNESS 標題 [討論] 運動完洗澡 時間 Thu Aug 5 09:32:18 2010 請問一下 運動完洗冷水澡對身體好不好 最近夏天晨跑超熱的 回到家我雖然還是會用 ...
洗冷水澡的好處 @ 健康快樂過日子 :: 痞客邦 PIXNET :: 就慢慢適應如此之低溫。過了幾分鐘，浴室內早已被我的體溫蒸得煙霧繚繞。洗完澡 後的瞬間，全身舒暢無比。 三、洗冷水澡的好處 簡單講，冷水澡有三個好處，其一，增加人體適應氣溫的能力，特別是適應 泠空氣 的能力 ...
夏天洗冷水澡 步驟、禁忌須知道 - 炎夏保健康 - 養生百科 - udn健康醫藥 ... ，而在正式進行時之整個過程則不能太久，約10分鐘左右即可，最長不要超過半小時，且在 洗完 ... ...
Re: [問題] 運動完馬上洗冷水澡? - 看板 Question - 批踢踢實業坊 ... 狀態馬上沖冷水，通常醫生會建議不要，容易感冒。 尤其不要直接往頭沖，長期下來容易頭痛或偏頭痛。 這跟運動很熱時不要猛灌冰水道裡差不多，因為會傷身~ 也不要馬上洗熱水澡，因為會造成身體更多餘熱要排出。
運動完之後洗冷水澡或熱水澡有差別嗎?? - Yahoo!奇摩知識+ 如題~ 運動完之後 洗冷水澡或熱水澡有差別嗎??我剛 運動完就 洗冷水澡隔天就渾身無力跟 洗冷水澡有關西嗎??
激烈運動後或長跑訓練之後泡熱水澡？泡冷水澡？ | 山姆伯伯工作坊 ... 大、不夠持久，也不夠深層。他也相信，冰浴這個方法一定會嚇跑很多人的(因為誰都希望 運動完 ... ...
健身完.. 洗冷水好還是熱水好 (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01 不管看NBA還是MLB.. 球員下場後常用冰塊冰敷關節或肌肉.. 請問冰敷的理由及原理是甚麼？ 又 健身過後.. ... 個人經驗世 ...
運動完要洗冷水還是溫水 - Yahoo!奇摩知識+ 運動完要 洗冷水 還是溫水 發問者： 嚇煞人香Ed's ( 實習生 2 級) 發問時間： 2005-08-24 11:11:44 ... 利用夏天 ...
