計算食物卡路里 根據食物營養建議，我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈： 「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ...
計算運動熱量 以程式計算運動消耗熱量 (奇摩健康館) 從事各種活動所需之熱量，取決於活動之方式與時間長短。估計一日活動量的方法有兩種。日記法最為詳盡，記錄一天24小時從事之活動與時間，獲得各項活動的其熱量需要量，可計算活動所需的總熱量。
卡路里計算器 請填寫體重： 公斤 重新計算運動熱量 2014-01-21 攝取熱量： 0 大卡 消耗熱量： 0 大卡 ...
ec-Keepfit.com 減肥秘笈 卡路里輸入計算表 請輸入你年齡: 你的體重: (公斤) 你每天需要的熱量應該是: ... 由以上食物您將攝取的總熱量 為： 卡路里 想知更多 返回 頁頂 Copyright ...
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[工具] 減肥紀錄表(Excel) @ 秋思 :: 痞客邦 PIXNET :: 希望也可以成功幫助妳控制體重 功能說明： 1.計算出每日需減去之體重。 2.計算每日之BMI值，並於BMI超出正常範圍時以紅字提醒 ... [工具] 減肥紀錄表(Excel) [公告] 留言專用文章 [資訊] 月薪換算時薪 [資訊] 省錢大頭照DIY [資訊] 有效的減肥－少吃 ...
【分享】卡路里日記1.5版- Mulberry的時間事件簿 作者：Mulberry He - 2009年3月28日 - Mulberry曾經在今年一月的時候，在部落格上分享出自己用Excel製作的 ... 裡頭還加入了運動的卡路里計算表與心率的計算，請參考Maius的简单生活的這篇 ... 卡路里日記已經更新到1.75版囉，新版裡有更多的食物熱量對照表（尤其是 ...
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