運動量增加反而變胖？-何一成-書田診所 【發稿人】榮新診所副院長 何一成 【發稿日】98年01月13日（星期二） 【新聞稿】25歲的曾小姐，因為自覺體重過重（160cm/68kg），便想透過運動消耗熱量減重，但從事運動1 個月後，體重增加1公斤，從事運動2 個月後，體重增加2公斤，讓她很困惑，為什麼 ...
運動初期的體重 - Yahoo!奇摩知識+ 請問運動初期體重是不是會稍微增加,這樣會維持多久,體重才會明顯下降呢? ... 2009-08-09 15:04:00 補充 使用的話也只要一天一次;一次兩包;搭配冰水 前後空腹三小時 草本纖膠囊是吸附我們體內過多油脂
運動+少吃多動，體重卻上升…媽呀！ - Yahoo!奇摩知識+ 今天上有氧拳擊後，問教練一個問題，人家不是都說少吃多動就會瘦，我早上快走或慢跑，晚上瑜伽或登山機，做完有氧運動後我都會做一些肌力運動，像是腹、手臂、大小腿，結果這幾天我的體重一直上升；教練的回答是，我該減少蛋白質的攝取，因為 ...
愈運動 反而愈胖？ 做對運動選對時間 (2009.1.15) 流言內容：愈運動 反而愈胖？ 做對運動選對時間 【2009.1.15 中國時報】 不要以為運動就一定會減重，如果運動時間不正確，運動的方式沒有選好，以及未注意運動後的飲食習慣，體重可能不增反減，適得其反，許多人都不懂為何自己運動量 增加反而變 ...
運動後體重略增非壞事 @ Curves 信義通化店 02-27043470 :: 痞客邦 PIXNET :: 運動後體重略增非壞事 2009/08/10 【記者蘇湘雲／台北報導】 「奇怪，已經運動 3 個月，反而增加 2 公斤？」這是許多 減重 者的疑惑。台安醫院運動中心教練王淑鈴在昨日舉行的「正確飲食，不再餓肚子」講座中解釋，在運動初期，體內脂肪來不及 ...
為何運動後反而胖－肚子越餓運動越胖 - 新北市運動達人 不運動則已，安排運動之後，體重反而不減反增，究竟發生了什麼狀況？ ... 但從事 運動一個月後，體重反而增加一公斤，從事運動兩個月後，體重竟然增加兩公斤， ... 一減，本來就在正常體重範圍的人，在運動初期的前三個月，體重是非常有可能不 減反 ...
扁身的人要減肥。 - Yam天空部落 - 蕃薯藤 千萬不要隨著體重計上，那數字的上升與下降，就憂慮不已。因為運動初期的體重 增加，是肌肉組織的增加，喝水補充水份也會增加體重，真正不易察覺的是體脂肪的 增 ...
真怪~~不是說慢跑可以減肥嗎?? (第1頁) - 訓練與慢跑- Mobile01 如果不是非常胖的話初期會"瘦" 但是不會"輕" ... 運動也不會立刻減少你的體重開始 運動必定增加你的肌肉，肌肉密度遠比脂肪大所以開始運動前2個 ...
關於減肥(三)，很多人常問的問題- 每一天都要比昨天更幸福一點- udn ... 2010年10月20日 ... 而且少吃多運動，初期體重是會上升的，(肌肉和肥肉跳恰恰). 所以不用 ... 不要再 相信沒有事實根據的說法了，那個只會增加你腳的肌耐力. 並不會幫 ...
減肥迷思必看!!!!!!!!!!!! - kingoftenor - 痞客邦PIXNET 2010年6月19日 ... #16yrHYKY Flyindeath大的□ 開始規律運動後突然的體重增加 #1AJ2aPkd DLCSEA ..... 只靠想吃少減肥的初期，肌肉不見，體型沒有明顯變瘦.. 3.
