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褪黑激素2. - 師姐的練功房 - udn部落格 ... 稱褪黑激素有助於緩解時差帶來的疲倦,但加拿大的研究人員沒有對此進行分析。17項調查褪黑激素副作用的研究涉及651名患者,發現至少短期服用褪黑激素是安全。但研究人員指出,這並不代表長期服用褪黑激素也是安全的。
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洪藥師的私房保健品---褪黑激素(Melatonin) 調整時差的高手---褪黑激素(Melatonin)(腦白金) 有人說年紀大了,睡眠時間就不用太長,事實上是錯誤的說法。上了年紀的人不是不需要那麼多的睡眠,而是沒有辦法睡那麼久。因為腦部松果體分泌的褪黑激素不足,所以很難入睡,入睡後也睡得很淺,並且 ...
褪黑激素| 陳豐偉醫師的高雄精神科診所札記 經過長期、大量使用,褪黑激素很少出現嚴重副作用。但也因為大量使用以及研究後 的發現,台灣衛生署至今仍把褪黑激素 ...
退黑激素要怎麼使用? - Yahoo!奇摩知識+ 退黑激素是近年來興起的一個產品,就字面上來看,很多人以為這是用來美白的, 不過事實上,用來作為助 ...
褪黑激素的注意事項@ 正.好眠:: 痞客邦PIXNET :: 而褪黑激素的神奇功效還不僅於此,號稱能延緩老化、預防心臟病、糖尿病及白內障, ... 4、也有醫師警告,褪黑激素多是一些健康食品工廠製造,其品管水準不一,在購買 及使用上,需注意來源是否可靠及安全。
睡眠荷爾蒙褪黑激素Melatonin - vitaadd.com 褪黑激素(Melatonin)正是分泌自人類腦部松果體(Pineal),促成人類生物時鐘功能 正常運作的荷爾蒙,人體的生物時鐘運作,正隨著褪黑激素的血中濃度而波動,尤其 ...
精神科》出差時,如何調整時差! @ ISAISA的星星之光:: 痞客邦PIXNET :: 2009年6月5日 ... 那出差時,要在最短的時間內調整時差,有捷徑嗎?毛衛中醫師建議,「出差若超過48 小時,最好從上飛機 ...