[SLE]失眠就像是我的胎記-安眠藥體驗文 @ 風聞有祢；親眼見祢 :: 痞客邦 PIXNET :: 從小到大，我都有失眠的困擾，本人病歷上三大主要項目-SLE、失眠、貧血不過先聲明，我絕非安眠藥成癮者，平均一個月吃不到5次。多年來嚐試了幾種的安眠藥款，（不斷的請李醫師幫我改藥，包括悠樂丁）但最後我只
褪黑激素2. - 師姐的練功房 - udn部落格 ... 稱褪黑激素有助於緩解時差帶來的疲倦，但加拿大的研究人員沒有對此進行分析。17項調查褪黑激素副作用的研究涉及651名患者，發現至少短期服用褪黑激素是安全。但研究人員指出，這並不代表長期服用褪黑激素也是安全的。
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為什麼我買不到退黑激素 - 快樂小藥師 - 痞客邦PIXNET 簡單解說一下退黑激素：（資料來源:陳俊欽醫師) ... 服用者可能出現嗜睡、頭痛、 頭重腳輕、胃部不適、憂鬱等副作用。
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Melatonin for Sleep: Hormone and Supplement Effects on Sleep WebMD examines the hormone melatonin, which helps regulate sleep and wake cycles. Learn about natural melatonin and melatonin supplements here.
GNC 退黑激素對失眠有效嗎？ - 黛黛-FG BEAUTY美妝美容討論區 ... 請問有人失眠吃過GNC 退黑激素嗎？有效嗎？還是有何種可治療失眠的(不要藥品， 例.安眠藥)。謝謝！
Melatonin (褪黑激素幫助睡眠及延緩老化)... - e健康滿分－喚醒沉睡的自癒力！ - udn部落格 Melatonin (褪黑激素幫助睡眠及延緩老化) 褪黑激素 ( Melatonin) 在 美國是屬於 健康食品，它會應用在飛行之間時差，以及緩解短暫的失眠現象。臨床證據顯示它具有抗氧化作用 ...
拿褪黑激素治失眠更難睡| 蘋果日報 2009年1月19日 - 事實上，褪黑激素吃法不同於安眠藥，必須在睡前5小時食用，使用期間最好 ... 才睡的他，為了準備研究所考試，自行購買褪黑激素，結果未依照睡前5 ...
